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农历新年,请重新审视一下你的新年计划

当2017年悄然离去,2018年接踵而来,我们很多人都制订了2018年新年计划。

一晃一个半月过去,我们的新年计划执行得怎么样,有哪些做不到,有哪些不合理,或许,在农历新年,我们应该重新审视一下,做一些细微的调整,让我们的计划更具可操作性。

这样做的理由有三:

一、有些计划可能没有考虑到可操作性,一个半月以来,我们发现了其不合理之处;

二、有些计划我们还没有开始,甚至已经忘记。那么,我们应该思考,这些事情对我们是否重要,是否有必要纳入年度计划;如果觉得重要,那么我们为什么会忘记?进行此类思考,将使得我们更加聚焦;

三、我们有些计划可能因为春节中断。传统新年来临,传统意义上一年的放松理由又回到了我们的身上,多么好的理由啊。

但是,我建议我们想一下,在现在这个非农业社会,我们真的需要在这个农闲季节,放松我们自己吗?中断的计划,是否就是我们内心深处不愿坚持的东西?那个计划的目标,是不是并不是我们内心真正想要的东西?

我重新审视了一下自己在2018年1月2日所写的年度计划,《2018,2018!》。发现很多计划并没有得到很好的执行。

第一部分 做最好的自己

第一,关于“做回我自己”

计划如下:

1.深度学习武志红心理学课,根据课程每周进度,每周一篇学习心得或思考,学完为止。

2.坚持坐享。每天早上起床前,坐享15分钟;每天晚上上床后,坐享30分钟。

3.在2月15日前,联系心理咨询师,进行一次心理咨询,深度了解自己。

4.锻炼身体。每天晨跑1小时,可慢跑,但必须在晨跑上花费1个小时。每天下午下班,到健身房锻炼1小时。晚上按健身教练指导进食。

执行如下:

除了第三条,武志红老师建议我赚到了足够的钱之后再做,于是我主动放弃之外,其他三条,要不是没有很好执行,要不就已经停止。

1.深度学习武志红心理学课

应该说,学习武志红心理学课,让我受益匪浅,但我并没有做到每周一篇学习心得或思考。

我统计了一下,1月8日《生命在于流动》;1月11日《漫谈写作与心理学》;1月18日《曹操与袁绍,成败岂由天定》。共45天,只有三篇,其他有零星用到一些心理学知识。每两周一篇,比计划的频率下降一半。

究其原因:

一是我一般是早上晨跑时听完一小时,约为一周的课程,有一些天我没有晨跑,相应听课也就没有进行;

二是我是读者型的,我听完之后,必须再看一篇文稿,才能准确地把握所讲内容。但我又不能单纯看文稿内容,因为,我在听讲时,也会发现一些我的关注点、痛点,可以跟随听讲思考。

三是此类心得不好写,我自从决定日更之后,对于每篇文章的思考时间减少,但思考效率并没有提升,导致文章的思考量不够。对于此类强思考的文章,自然写不出来。

四是在听了一段时间后,我觉得整理时间不够,调整了一下计划,决定先听完再说。

“武志红的心理学课”,对于我,是最重要的知识,我这个学习与写作计划,不能变更,必须坚持下去。好在现在基本跟上了进度,我可以从容一点了。

2.坐享或冥想

在坚持不到两周之后,实际上是放弃了。原因是我做不到,特别是早上坐享,由于很容易睡着,从而影响一天的计划,我就停了;晚上也是同样原因,加上自己不想太晚睡,更是有如催眠。

我估计深层次原因是因为我没找到合适的方法,导致对坐享或冥想没有强烈的信心。

这是与心理学配套的行动,从今天起,还是坚持每天晚上睡觉前15分钟。

3.锻炼

晨跑。

除了感冒或下雨之外,基本上坚持了下来,虽然跑得不快。

晨跑的好处真的很多,应该能够坚持。唯一需要配套的是每天22点洗澡睡觉,应该形成习惯。

健身房健身。

由于条件不具备,此计划取消。适当的时候,可以继续。

第二、关于“建立自己的认知体系”

计划如下:

1.深度学习。《通往财富自由之路》是笑来老师的人生经验总结,这也是打造概念的快速专用道,必须坚持学习。

每周一篇学习心得,主要是思考清晰笑来老师为什么要重视这个概念,为什么将这个概念放在此处,而不提前或者推后,它体现了通往财富自由之路的哪个方面。

概念里提到的其他概念,也要一一弄清楚。

2.喜马拉雅。想像听者是自己的学生,脱离课程,以自己的语言,重讲一遍《通往财富自由之路》。以检验自己是否真正掌握相关概念。每周一课。

1.深度学习

1月3日《为什么要笃信自己会成为“暴发户”》;

1月5日《复利是世界第8大奇迹的十大理由》;

1月6日《想做时间的朋友,可是她会同意吗?》;

1月12日《老会计眼中的“个人商业模式”(一)》;

1月13日《老会计帮你解读“个人商业模式”(一)》;

1月14日《老会计帮你解读“个人商业模式”(二)》;

1月17日《老会计帮你解读“个人商业模式”(三)》;

1月20日《什么是大脑操作系统?》;

1月26日《为什么懂得很多道理,依然过不好这一生》;

1月27日《再谈大脑操作系统》;

2月8日《理论套路一大堆,却只是谈资而已,谁懂谁的知识焦虑?》

共45天,11篇文章,差不多每周两篇,但是有一些概念连续写了好几篇,比如,有关个人商业模式的文章,就写了四篇。实际上,在我1月20日感冒之后,就停止了学习《财富自由之路》。

自我反思一下:

涉猎太多,一会社群管理,一会区块链,一会《原则》学习,一会羡慕半农半X的生活,一会又与战友论战,似乎没有我不感兴趣的,但又什么都不精。最可怕的是,我是在用存量认知或知识,很多时候,并没有新的认知或知识。

是时候整理一下自己的认知体系了。

2.喜马拉雅

这条放弃了,不适合我。至少现在不适合我。

第三、关于“技能学习”

计划如下:

1.英语学习。先用起来,在使用中学习。

每周找一篇最新的,简短的区块链文章,不超过500单词。翻译并短评,背熟生词,注意使用刻意练习技巧。

2.区块链编程语言学习。只要学到能看懂智能合约等代码内容即可。

用半年时间,啃一本编程语言的书。同样,方法是先用起来,可采用查函数的方式,比如,需要了解哪方面内容,就查看哪个方面的函数。

执行如下:

1.英语学习

现在改为每天翻译一段《原则》。考虑到应该复习巩固,计划变更为每周翻译五段,每周两天用来复习与巩固。

坚持下去。

2.区块链

编程语言的学习,可能要推迟一段时间。

至于投资或关注行业动态,现在应该以稳为主,先适当观察,谨慎操作。

第四、关于“具体事情”

日、周、月的总结与计划基本坚持了下来。但之后的总结与计划,要注意与年度计划相比较,随时调整自己的状态。

其他的具体事情,根据实际情况而定,但一定要有明确的“deadline"。

第二部分 同时保持开放

这一点,对我来说,做得非常不好。

首先,有逐渐封闭自己的趋势。表现在对一些别人非常有热情的事情,有点冷眼旁观的味道。既让其他 人感觉不好,也让自己关闭了链接的通道。

其次,没有找到正确的与外界,与大神链接的方法。有一点为了链接而链接,为了链接而部分放弃自己所坚持的东西。这样非常不好,自己很累,别人感觉其实也不舒服。因而其实没有达到很好的链接效果。

其三,保持开放的内涵没有很好地理解。也就是说,保持开放,并非链接才是开放的态度,更不是链接上几位大神,就是开放。

保持开放,很大程度上,应该是欣赏别人的好。非但要看到别人的好,我们还要真心欣赏别人的好,真心为他们高兴。

敞开心扉,接纳世界,开心地与这个世界上的我、你、他建立 一元、二元、三元的关系。这才是我所理解的开放。

还是那两句话:

凡走过,必留痕!

岁月不饶人,我亦何尝饶过岁月!

  • 发表于:
  • 原文链接http://kuaibao.qq.com/s/20180216G0JJG100?refer=cp_1026
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