职业生涯中的关键转折点：职业危机理论

职业发展阶段理论认为，职业发展是一个逐步演化的过程，个体在职业生涯中会经历不同的发展阶段。每个阶段都有自己的特点和任务，个体需要适应和解决相应的问题，以便顺利过渡到下一个阶段。

《生涯学》作者黄东显教授和刘婷婷副教授基于荣格的分析心理学推导职业危机理论，该理论认为职业发展是由自我意识和外部环境的相互作用驱动的，个体在职业生涯中会经历多次职业危机，并通过解决这些危机来实现职业发展。

职业危机理论

职业危机是个体发展过程中的一部分，同时也是个体在职业生涯中的关键转折点，它们通常在某个特定的发展阶段出现。职业危机是由于个体的内外因素冲突或不匹配导致的，并且需要个体解决这些问题才能继续向前发展。职业危机分为三个主要阶段：探索阶段、适应阶段和整合阶段。

在探索阶段，个体开始发现自己的兴趣、价值观和职业目标，需要通过个人成长和自我发现来建立自我身份和职业方向。这一阶段强调个体对自身内在特质和外部环境的认知和了解。

适应阶段是职业生涯中的关键转折点，个体需要适应社会和工作环境的要求。这个阶段常常伴随着职业危机，个体需要面对职业选择、角色转变和工作压力等问题，寻找适合自己的发展道路。

整合阶段是职业生涯中的成熟阶段，个体通过与自己的经验和价值观的整合，逐渐实现职业满意度和发展。在这一阶段，个体更加成熟和稳定，并能通过改变更好地应对职业生涯中的挑战和机遇。

职业危机理论强调个体在职业生涯中面临挑战和发展机会，正确看待和积极应对、化解职业危机是个体实现职业发展的关键。这一理论帮助个体理解和面对不同阶段的发展任务，并采取积极的行动来适应变化和寻求新的机会，以实现职业成功和满意。