护眼台灯的红光增益功能对近视眼有帮助吗？真的假的，靠谱吗？

在当今时代，照明设备对于我们的学习、工作和生活起着至关重要的作用。其中，台灯作为孩子写作业的重要工具，其品质与性能影响着孩子的视力健康。

近年来，越来越多的护眼台灯加入了红光增益功能，引发了广泛的关注与讨论。那么，这种新型的护眼灯是否更好？红光真的对眼睛有益处吗？

一、什么是红光增益

众所周知，白色可见光是一种混合光，包含着由红到紫多种波段的光。阳光的光源是混合光，而台灯的光源也是混合光。

而所谓的红光增益，其实就是一种可以提高台灯光源里670nm及以上长波红光含量的技术。

传统LED台灯都是基于蓝光激发，原生光谱不够均衡，不仅蓝光过多，而且红光和青光不足。现在虽然有了一些全光谱的台灯，但主要改进其实是降低蓝光峰值、增加青光，尽量实现光谱的连续性，而对于长波红光的重视度还是不够。

如今，越来越多的研究表明，670nm及以上的长波红光是眼睛需要的重要营养，所以才逐渐出现了有红光增益功能的台灯。

实现红光增益主要两种方法，一种是增加对应波段的发光芯片，这样可以单独控制是否增强有益红光；还有一种是增加红色荧光粉，这种是不可单独控制的。

二、红光增益有什么好处

英国伦敦大学学院（UCL）的一项研究表明，670nm以上的长波红光对改善视力是有帮助的。

当护眼灯开启红光增益功能时，可以给我们的眼睛带来更多的670nm-680nm的有益红光光照，促进视网膜线粒体的活性，从而给视网膜提供更多的能量，视野更清晰；

同时，红光还会促使脉络膜增厚，提高巩膜的弹性，增加氧气和养分的输送，缓解长时间用眼造成的缺氧问题；

此外，它还会让视网膜产生更多的多巴胺，起到放松眼部肌肉、缓解眼疲劳、减少干涩的作用，从而延缓近视的发生。

三、长波红光有害处吗

红光的能量比较低，是一种很温和的光线，不会产生危害。

医院里的哺光仪就是使用的长波红光，如果它有危害，医院里不会使用它。

再退一步讲，现在有很多人已经在使用有红光增益功能的台灯了，但是并没有人因此发生过不适，要是有的话早就上新闻了。

所以，红光增益功能确实是很安全的。

四、具有红光增益功能的产品推荐

1、书客L1

推荐理由：使用红光养眼技术，增强了有益红光，促进眼底血液循环。它优于AA级光度标准，光谱均衡，Ra>98，R9=96，还拥有自适应调光系统。

2、漫书雨k1

推荐理由：拥有红光增益功能，可以提高视网膜线粒体活性。它采用了紫光激发LED，从根源上解决了蓝光问题，Ra>98，R9>92，光照均匀，优于AA级。

3、优 童U8Pro+

推荐理由：既可以在照明时开启红光增益功能提高舒适度，也可以单独使用红光，在闭眼状态下进行哺光。它的光照宽广均匀，优于AA级，色彩表现力好，Ra>98。

以上，希望对大家有所帮助。