离不开手机的你，尝试过关闭一个小时，给手机充电，给自己充电吗

你尝试过关机后开始充电的效果吗？

有人抱怨说手机充电越来越慢了，其实不是，只是你手机里面运行的东西越来越多，耗电量越来越大！

关机后充电有多快？一个原装闪充的手机，不用闪充，用5v 2a的充电器，从百分之33冲到百分之86只要不到一个小时！

当然，这个跟手机的充电原理是有关系，在手机20%-50%电量时候，手机充电慢，这个时候如果手机开启大量的后台软件耗电，会存在电量冲的很慢，甚至充电量比不过耗电量的情况！如此，充电速度像乌龟爬一样，非常的慢！

不过等到快充满的时候，这个时候电压很高，充电很快，如果还在开启手机，也容易将电量冲进去！

就这个不到一个小时的时间，给手机点时间恢复电量，也给自己点时间思考问题！

手机多重要？有些人说:离开手机，我活不了！没有手机没法生活！

我们利用手机玩游戏、看视频、玩社交、沟通业务！吃饭在玩手机，睡前在玩手机，工作在玩手机，走路时候在玩手机，刷牙时候在玩手机，洗衣服时候在玩手机，就连上厕所时候在玩手机！

手机仿佛成了生命的一体，放下手机，仿佛失掉了全世界！

可是玩手机的危害是如此严重！

1 视力变差！

长时间盯着手机，视物变得越来越模糊，眼睛越来越干燥！

2 思维集中不了！

电话、微信、qq、短信、头条资讯、百度、音乐，总是响个不停，你的思维被这些东西填满，当回到生活，回到工作，发现集中力变得越来越差，思维越来越迟钝，记忆力也下降了好大一个档次！

3 幻听！就算手机没有声响，静音，你还是有种感觉:它在震动，它的铃声怎么又响了，闹铃怎么又响了，微信好像来信息了，qq怎么也有信息过来！

4 没有安全感！手机不离身的习惯，只要一刻不在身边，会感觉度日如年，会感觉害怕，害怕找不到路，害怕买不了东西，害怕朋友联系不了自己，害怕错过重要的东西，没有了手机感觉就没有了生活！

5 朋友关系越来越远！

我们过分关注虚拟世界，却忽略了现实世界的维系，我们沉浸在虚拟世界中无法自拔！我们在朋友面前也抱着手机不放，连简单的眼神交流都没有，是好朋友却无法像少了现实的陪伴和关心！

知道放下手机有什么好处吗！

1 手机充电速度变了，速度快到不可思议！

原来两个小时都充不到满，一个多小时就可以了！

2 专注！

心无旁骛地做一件事情，除了这个，其他都不想，超集中力开始作用，没有其他东西打扰，只有此刻的美好！

超集中力，就是如此，眼前真正让你关心的，出现在你的视野里面，出现在你的脑海里面，能够让你关注的只有一个东西——你需要做的，需要完成的！

3 做放松身心！

感受更贴近自然，更贴近生活，更有余味的日子！手机成了期待，你享受了关机后的简单自己专注，期待开机后的惊喜！

4 自主思考的时间变多了！

当微信上面刷屏的东西消失了，电话消失了，游戏消失了，资讯也消失了，你拥有了可以支配的时间！

5 你变得自由了！

上班刷，下班刷，吃饭刷，走路刷，睡觉刷，原本该睡觉的时间，你还在刷，你变成了手机的奴隶，放下它才能摆脱，真正的变得自由！

放弃做低头族，拒绝做手机奴！

约定个时间关机，跟朋友、亲人面对面坐着、聊天，该多么美好，陪伴是最长情的告白！

跟自然多亲近，跟生活多亲近，生活会更加不一样！