别被烦恼吓住了

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我们经常，被自己吓住。

这两天，大强爸爸多了很多咨询量。很多朋友都带着家庭问题找他解决。但是大多数问询的人，心理都是有答案的。

一篇文章《从腾讯辞职后，我做了全职奶爸》，让很多人看到生活的另一种选择。尤其是那些背负压力和矛盾的朋友。

有个朋友刚刚当爸爸，短暂的三个月就让他乱了阵脚。

这一切都和预想的不同，家里的老婆、丈母娘、自己的爸妈相互都不对付，白天他一边工作，一边线上处理家庭纠纷，甚是乏累。

他原本是事业有成的模范老公，现在变成了不受待见的新手爸爸。听完他的诉说，我们给他吃了一剂定心丸：别被烦恼吓住了。

刘大强以过来人的角度告诉他，眼前的困难已经是巅峰了，接下来没有那么难。减少家庭人员，多带孩子去户外、去早教，既是消磨时光，也是放松心情。

俗话说，家家有本难念的经。每个人的生活也有烦恼。

你可能正在为钱发愁，但是想想看那些富人就没有烦恼了吗？你还可能正在为找不到对象发愁，但是想想那些婚姻中的人就没有烦恼了吗？

前阵子看到一个视频，媒体采访了不同年龄段的普通人的烦恼。

最小的孩子，他的烦恼是天天要做作业，可能一辈子都要做作业吧。青年人的烦恼是谈恋爱，为什么我爱的人不爱我。

中年人的烦恼是现金流，怎么才能给家庭赚到足够多的钱。老年人的烦恼是健康，很多想去的地方想做的事情，已经无法亲身完成。

到最后的一个受访者，是年之将至的百岁老人。他唯一的烦恼，也是遗憾。他希望自己看到的每一天，都能和逝去的老伴分享。

视频循环播放，看完一遍，回过头来那些关于成长，关于爱情，关于金钱的烦恼，在爱和健康面前，显得非常微小。

正在阅读这篇文章的人，也许你正在面对一些烦心事。但是请用历史发展的眼光来看待，时间一天一天过去，这些问题要么被解决，要么被搁置，但都会变得没那么重要了。

对于很多人来说，辞职换工作是一件很大的事，但其实对于热爱生（zhe）活（teng）的暴走夫妇来说，这种大事情“经常”发生。

这个公众号坚持写了好几年了，第一篇10万+是在坚持做了100天早餐后，写的《一位鹅厂产品经理给老婆做的早餐》，这里有我们独创的产品思维做早餐。

我们在这里用文字记录自己的生活，偶尔拍拍视频。这里没有热点大事，只有大城市的小日子。

后来我们写《帝都白领移居深圳指南》，把从北京搬到深圳几年的生活分享出来，给很多朋友带来感动和力量。

说到辞职，这也不是第一次辞职。说到换城市生活，这也不是第一次搬家。

那些看上去让人头疼的大问题，其实多半没有特别复杂。有时候我们会选择逃避，不去面对，但这样问题并不会得到解决。

当你在职场工作中，面对一个项目的时候，如果你是配合方，你有100个理由应付了事。如果你是负责方，那么你就需要坦诚面对问题和烦恼。

承认问题，是解决问题最重要的一步。

你可以把你面临的问题写出来，再逐步的拆解细分每一个问题，再对每一个细分项找到对策。这样看似庞大的问题，就会一点一点被解决。

比如说很多人觉得搬家很烦，但你把搬家的事项逐一列举，无非是购买打包箱、预约搬家公司、整理物品、办完后归置物品，然后开开心心组个暖房趴。

换个角度，搬家这件事可以让你重新梳理家里的东西，重新审视自己的消费观，重新布置新家的样子，甚至趁机和朋友喝酒开爬梯。

当你看到烦恼的时候，深呼吸一口，然后乐观一点去拆解。看似让人喘不过气来的大烦恼，有可能没有想象的复杂。如果换个角度，还可能用有趣的计划把烦恼消除。

既然生活处处都是烦恼，那么就修炼自己心态，让面对烦恼成为常态。

回到开头那位朋友的境遇，我们建议他请个育儿阿姨，让爸妈们退出家庭日常，减少摩擦，然后多安排阿姨去公园、去早教，日程安排丰富一些。这样最多一年，孩子就可以送去托班。

不要担心，随时准备调整你的生活。

这不仅能打败生活的枯燥，更能一点一点找到最适合自己的生活模式。

最后，欢迎大家留言说说你最大的烦恼是什么？也许写出来就已经有解决的思路了～

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刘大强和斯嘉丽原创文章

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