为了加强时间管理，你需要知道这些事

清华大学心理学系系主任彭凯平教授最近在接受《新周刊》专访时，对“吃瓜群众”这个社会现象做出的解释。

不管什么时候，成功人士突然破产、美女明星承认整容、抛弃前任、被现任劈腿这样的消息都会吸引众多人的注意力，因此还产生了一个新的网络热词：吃瓜群众，用来专门形容那些爱看热闹的人。

清华大学心理学系系主任彭凯平在接受《新周刊》采访时对这种现象做了分析，他认为，人类对于有些事情，比如性、八卦，天然比对严肃话题的兴趣大，这和人的原始欲望有关系，因为那样的消息会让人产生兴奋感，产生多种引发愉悦体验的神经化学激素。看热闹，不仅带来心理满足，也带来生理上的满足。

彭凯平说，从心理学上来说，之所以产生“吃瓜群众”，有这么几种原因： 第一，“看热闹”属于人类心理防御机制的一种，具有一定的积极意义。看热闹这件事，和他个人没有利益冲突，这正好可以满足吃瓜群众的诉求，比如填补空虚的内心、消磨时间，给自己找点事情干。尤其是人们在遭受困难与挫折时，做一个吃瓜群众看看热闹，能够减轻或免除精神压力，让人恢复心理平衡。

彭教授认为，人们之所以关注别人，其实在很大程度上是关注自己。通过别人的样子，能更好地了解和安慰自己。这种现象，在心理学上被称为“镜像效应”。简单的说，就是人们会把他人当作镜子，如果别人过得很好，在某种程度上就会显得自己过得不好，这就让我们不开心。人们会倾向于忽略这件事情，这就是另一种防御机制——否认；而如果别人过得不好，我们就越发想去关注他，甚至关心他，因为这从另一角度反映出我们过得很好，至少没有遇上太大的灾难或羞辱，这对自尊心也是一种补偿。

王宝强事件之所以闹得沸沸扬扬，就是这种心理，人们会想：“虽然我没那么多钱，也没人认识我，但毕竟我老婆还睡在枕边，我的钱还乖乖地待在卡里。”这样，很多人头一次对自己本来并不如意的人生产生了认同和满足感。

从这一点上说，吃瓜群众的主要组成部分是心理上的弱势群体，不分社会阶层和经济实力。

第二是道德执照效应，这里的“执照”就是“驾驶执照”的那个“执照”。在日常生活中，一个人做了好事之后，再让他做一点不道德的事情，他就会心安理得。就像一个想减肥的人，在认真锻炼一整天之后，就不会为晚上吃了一个冰激凌而感到无比懊悔，毕竟他已经锻炼了一天了。这在心理学上叫做道德执照效应。吃瓜群众在围观之后，也常常能产生一种“莫名其妙的道德优越感”。不过在彭教授看来，这种道德优越感其实是具有一定危险性的。因为当人们相信自己的道德比他人高尚时，就会做出不道德的事情，并且会自动认为这么做合情合理、天经地义。历史上发生的大规模残杀就是道德优越感的体现。犹太人被迫害，正是因为德国人认为自己在道德上比犹太人高尚许多，所以灭掉这些人是应该的。

第三是从传统文化的角度解释。中国的集体主义文化，让国人没有太多的个人和社会、他人的距离感。中国人喜欢和别人的生活连在一起，喜欢关心别人的事情，这和中国的农耕文化有关，也跟教育、文化传统密切相关，再加上国人有泛道德主义的倾向，很多事情都喜欢用道德来判断，这就显得国人特别爱管闲事、爱八卦，从而忽略了注重人与人之间的距离。但是在工业化比较早的国家，人们更早意识到每个人都是独立的个体，每个人都有隐私。

最后，虽然彭教授不否认“吃瓜群众”的合理性和积极性，但是他认为，从社会角度而言，围观的负面作用大于正面作用。他认为在一个正常、理性的社会，群众围观不是解决问题的正确方式。从长远角度讲，这根本算不上什么好事情，也算不上进步，反而说明其他正常的诉求渠道不畅通。甚至在有的时候，还会破坏距离感、规则感和法律感，从而造成对他人的伤害，还有可能出现大规模的集体迫害行为。

邱翔嘚吧嘚： 我再帮忙提供两个角度的观点，供大家参考。

尤瓦尔.赫拉利在其著作《人类简史》中提到，如果一大群人想合作相处，八卦这件事是十分重要的。我们之所谓爱八卦，可能也是进化的副产物。大约在7万年前，现代智人（现在人类公共的祖先）发展出新的语言技能，让他们能够八卦数小时之久。这下，他们能够得知自己部落里谁比较可靠，于是部落的规模就能够扩大，而智人也能够发展出更紧密而复杂的合作形式。这就是所谓的“八卦理论”，虽然听上去有点荒唐，但是却有大量的研究结果支持这种说法。

从时间管理的角度看，我们可能低估了作为吃瓜群众对效率的影响。时间管理的一个很重要的实践就是记录时间的使用。没记录过的同学，可以试试。可能你会发现自己每天花在八卦的时间远远超过你的想象。我就有一天突然发现自己居然花了两个多小时的时间浏览今日头条，八卦各种有的没的，但幡然醒悟的时候已是凌晨，最终也是醉了。李笑来老师总结人生大“坑”时，提到的第一大坑，叫“莫名其妙地凑热闹”。说的就是一群吃瓜群众莫名其妙地围观，结果看着看着，围观的人居然也相互之间吵起来了，引来更多的人围观...... 凑的莫名其妙地热闹多了，时间也就是莫名其妙地溜走了。

原文发表时间：2016-12-11