重新理解“职业焦虑”

一、35岁的梗

之前是30岁危机，现在谈的更多的是35岁。中年人失业率到底是多少，不得而知，我能看到的是身边35左右的朋友绝大多数工作都还不错，基本都是团队骨干元老，并没有所谓的淘汰危机。

团队招聘也并没有限制35岁，只是拒绝35岁年龄27、28岁技术水平的候选人。

35岁，有因为运气不好，行业不景气，其他的真不能全怪企业和社会文化。除少数有先天性重疾，身体差只能怪自己懒惰缺少锻炼，管不住自己的嘴胡吃海喝。想想农村还有好几亿老百姓，看天吃饭，社保基本缺失，该怪谁？他们不努力不辛苦吗？

有些人25岁就不思进取，或者性格有瓶颈，只是年轻时一人吃饱全家不愁，团队对新人也比较包容。当你上有老下有小，工作出问题，就很容易被放大。

一个人30的危机在20多岁就决定了，35岁的危机30岁就埋下了坑。有能力上进的人，总会主动去适应行业变化，革新技能体系，主动维系重要社会关系，毕竟35岁在职场主要靠熟人推荐获得高端职位，通过简历筛选找一个一两百万的高端职位对企业的风险较高。

二、为什么焦虑？

1. 不确定性

对未来的不确定性是反人性的，如果你对自己的前景很迷茫，不知道以后干嘛，不知道自己将来去哪个城市，甚至不知道自己对什么感兴趣，就存在极大的不确定性，继而产生焦虑感。 我问亲戚家的小孩，“你对什么事感兴趣”，“对挣钱感兴趣”，这就是典型的不知道自己喜欢干什么，空虚到只剩下挣钱，挣钱是手段，不是兴趣。

有些成年人三十多岁，依然目标感缺失，不知道自己对什么感兴趣，对自己的认知很有限，这是“迷茫”的根源。 对成年人来说，兴趣不是容易的事。成年人不满足简单的兴趣，有审美疲劳、工作压力大、好奇心减弱方面的原因。更重要的是视野和品味，一个人的兴趣和审美在大学期间基本定型，不会说大学的时候不爱看书，品味一般，毕业过几年就突然喜欢阅读，思考哲学，大概率只会更差，被生活折磨的更油腻。

一个视野开阔，善于思考的人，更习惯独处，与自己对话。就能安静的修炼自己的品味，深入认知自己，发现自己的兴趣所在。

我觉得，对孩子最好的教育，不是学区房，是降低思维层级和孩子对话，陪伴孩子see more，do more and think more。帮助孩子养成自我对话，认知内心的思维方式。这样的孩子长大才会更有主见，不随波逐流，也更有创造力。

2.欲望

幸福感和收入并没有直接关系，多少钱才叫有钱？印度人不富裕，贫富差距大，但是幸福感比较高。80后 90后这一批人伴随互联网通信技术高速发展，被各种信息冲击，我们已经看到了富人的生活，看到了豪车豪宅，甚至你身边都有朋友白手起家，通过努力过上了富足的生活，还有各种泛滥的励志鸡汤文章的冲击，无情的点亮我们对巨富不切实际的虚妄，当然我从来不看，浪费时间，没有任何参考性。

实际上我觉得大多数富人运气的成分要高一些，我说“运气”时心态很平和，没有葡萄酸，这符合历史规律，你让这些大佬再来一遍试试？当然这些人个人能力牛逼，但不是主要因素。

一线城市工作的光鲜、快速发展与安逸的生活就是矛盾的，只能自己调和到一个恰当的点。我是个低欲望工作者，理性消费，觉得租房子也挺好，可以有更多的居住选择，比如我需要租电梯房老人带孩子方便，有车位停车方便。

目前的计划是，趁孩子还小，放手一搏，能拼到什么程度就到什么程度，孩子到了入学年龄，就量力而行，选择一个合适的城市定居。心理学说，一个人幼年如果缺乏安全感，他这一辈子都是安全感缺失的。所以需要给孩子建立一个稳定的生活、学习的环境。

三、如何应对焦虑

1. 习惯不确定性

这个时代注定不平凡，日新月异，与农耕、旧工业时代完全不一样，变化是常态。所以告诉自己，拥抱变化，与变化一起进化。放弃对稳定性的控制感

2. 不要只在工作中成长

据说华为经常给员工灌输企业文化，“简单事认真干，长期干”就成了专家，在大企业当螺丝钉，一件小事干好几年，工资也很高，看起来好像你成了专家，实际上存在极大的风险，市场变化企业调整你可能就跪了。

我的建议是，工作前两年focus在工作上，把通用的职业素养培养起来，有一技之长能安身立命。第三年开始就要有节奏的制定自己的成长计划，多读读“金融”、“商业”、“历史”、“心理学”方面通识性的书，培养自己的宏观视野和理性思考能力，有意识的认知自己。

另一方面，有计划的完善自己的技能体系，互联网技术发展到今天，大量的人才涌入，同质化竞争，迈入了精细化分工阶段，只有更专、更系统才能建立长期优势。

还有一点很重要，不要给自己的未来设限，今天你可以是前端工程师，产品经理，这是你近几年的工作。未来无限可能，相信自己经过长期的、系统的学习，你可以一直跟上时代的浪潮，放到十几年年前，都没有Android,iOS工程师，更没有大数据工程师，你根本不知道未来产业模式会发展成什么样子。

3. 认知不变的规律

有人问亚马逊的创始人杰夫·贝索斯，如何才能在这个快速变化的时代立于不败之地。他回答的大意是：“互联网时代变的东西太多，我们只有抓住那些不变的东西”，所以你看亚马逊很少去追逐热点，耐心的围绕自己的产业深耕，很少搞噱头，老哥太稳了。

对职场人来说，哪些是不变的呢？我总结分几个阶段： 1）早期的靠技能吃饭，你得有一技之长，不一定得多牛，能找到工作会就行 2）中期的靠行业深耕，有行业背景 3）后期的靠商业逻辑、管理经验、思维框架、人脉资源 可以看到互联网圈，很多大佬都是跨界创业，传统行业空降过来的高管，到他们这个级别，具体的某一种产品的理解不重要，重要的是他长期修来出来的底层认知能力和思维习惯，还有长期建立的人脉资源。

很多朋友就是从毕业干一件事，做技术就一直做技术，公司让干啥就干啥，对自己的职业没有规划，对人生更缺乏规划，从小到大被父母、老师安排惯了。

只要你抓住商业的本质，职业的本质，不断修炼这些基础的能力，你就能超过大多数人，大多数人都是随波逐流的。

以上就是我对职业的思考，希望对你有所启发。

这篇文章是在公司蹲坑的时候写的，感谢公司提供这么好的创作环境。