什么是最好的SQL Server性能优化技术？

最好的SQL Server性能优化技术包括以下几个方面：

1. 了解并监控SQL Server性能指标：通过监控各种性能指标，例如查询执行时间、阻塞率、命中率等，可以帮助您更好地了解SQL Server的运行状况，找到需要优化的地方。
2. 使用合适的索引：索引是SQL Server中非常重要的性能优化手段，通过创建合适的索引可以提高查询性能。需要根据表的用途、查询的复杂度等因素来选择合适的索引。
3. 优化查询语句：查询语句的优化是性能优化的核心。通过使用有效的查询语句，可以减少不必要的扫描、合并、传输等开销，提高查询性能。
4. 避免热点数据：热点数据是指经常会被访问的数据，这种数据存储在内存中会降低整体性能。可以通过合理地设计表结构、分区表等方式来避免热点数据的产生。
5. 利用分页查询减少网络开销：当查询的数据量非常大时，使用分页查询可以减少网络开销，提高查询效率。
6. 使用查询计划管理：SQL Server支持查询计划管理，可以手动设置查询计划或者让SQL Server自动选择最优的查询计划。
7. 数据表设计优化：数据表设计优化是性能优化的基础。通过合理地设计表结构、减少数据冗余等方式可以提高查询性能。

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