深度长文：梦境有很多不合理的地方，为什么梦中的我们不会怀疑？

每个人都会做梦，而且梦境往往都不会“按套路出牌”，带有很强的跳跃性，甚至不符合常理和逻辑，从一个场景直接跳跃到另一个毫不相干的场景。但梦中的我们并不会对此产生怀疑，也就是我们并不知道那只是梦，只有醒来之后才知道。

为什么会这样？

要区分真假，需要很强的抽象思维，而大脑皮层中的前额叶区域控制着抽象思维，在做梦时，前额叶会受到抑制，以至于我们基本不可能分出真假。其实现实和梦境和拍电影很相似，现实生活的清醒状态，就相当于导演一直在场，所以我们能分辨出真假。但在梦境时，导演并不在场，我们自然也不知道梦境是假的，即使有不合理的地方，也不会怀疑。

同时，我们的梦境通常都会发生在快速眼动睡眠期，这个期间的主要作用是保证大脑皮层的充分休息，对白天我们接触到的所有信息进行分类整理，就相当于电脑在关机之前进行一次清理内存。

快速眼动睡眠对于我们来讲是很重要的，保证了我们的大脑在超负荷运转之前，得到充分的休息，充分释放“内存空间”，确保醒来之后大脑的充足活力。

现实中我们都有这样的感受，当我们读一本晦涩难懂的书时，很快就会觉得犯困，想睡觉，其实这时候大脑是在提醒我们：大脑的工作超载了，需要休息。

休息的最好方式就是睡觉，在睡觉的过程可以把学习中吸收的知识与生活经验建立起某种联系，保证新知识更好地被我们吸收。

而在快速眼动睡眠期，大脑皮层就会负责“整理大脑内存”，对白天学过的真实“缓存”进行详细分裂，同时与我们记忆中有关联的内容建立联系，也可以理解为“索引”。

此时大脑皮层其实是很活跃的。科学家们早就通过实验检测过快速眼动睡眠期的大脑活动，发现这个时期的脑电波频率是很快的，与清醒时差不多。而大脑皮层整理大脑“内存”的过程，会产生一个“副产品”，那就是梦境。

因为大脑皮层整理大脑“内存”，通俗理解就是不断回放我们记忆的过程。但是我们的记忆显然不是电脑中那些纯文本内容，而是多种多样的，包含很多丰富的画面，与我们生活中的画面没有太大区别，比如说各种声音，动作，颜色，还有情绪表达等。

而回放我们记忆过程中的主观体验，其实就是我们的梦境。

之所以梦境往往都是没有逻辑，没有时间线，甚至完全没有因果关系，基本上都是碎片化的，就是因为白天工作和生活过程中，我们形成的记忆有很多，大脑皮层在整理这些记忆时并不会像我能清醒时那样合理，同时也说明了现实生活中，我们的经历其实也是碎片化的。

一天的工作学习和生活，我们时刻会接收到外界的很多信息，其中大部分信息都会被我们的大脑“过滤”掉，我们只会记住一些对我们触动很深的事件。不过滤掉也不行，每天接收到如此多的外界信息，大脑根本承受不了，“内存”也不够用。

等等，大脑真的“过滤”掉了吗？并没有，外界的任何信息都会在我们大脑留下一些东西，比如说“某某信息到此一游”，而大脑基本上会对这样的信息当做可有可无的“垃圾”暂时过滤掉，但这些信息仍会在我们的梦境中以某种形式显现出来，这也是为什么我们的梦境里，总是会出现某些毫不相干的人和事，毫无道理可言，从某个场景突然跳跃到另一个场景。

举个例子，你下班回到家里，累了一天的你打开电视，然后一只手拿起茶几上的一个苹果，另一只手拿着手机，一屁股坐在沙发上，用手机随意刷着短视频。电视在你眼里成了摆设，只是习惯性打开，但也会偶然抬头看一下你觉得精彩的内容，但基本上眼睛都没有离开手机，刷短视频的时候还会根据自己心情给出各种评论，整个过程让你觉得很惬意！

可以看出，你上面所有的动作其实是很零碎的，只是现实中清醒的你当然会感受到时间顺序，还有明确稳定的观察视角。

但在梦境中就不一样了。梦境中的大脑当然也会随时抓取我们白天生活中留下来的记忆碎片，但由于控制着抽象思维的前额叶大脑皮层受到抑制，抓取的记忆碎片很难有合乎逻辑的时间顺序，基本上是从大脑记忆碎片中随意抓取的，自然会让我们感受到跳跃性很强，而只有我们醒来时，才能重新建立起勉强合乎逻辑的线索。

醒来之后，我们会察觉到不合理，但梦境中由于大脑皮层的前额叶受到了抑制，很不活跃，没有办法建立起合乎生活常理的叙事过程，也因此不会察觉到梦境中的不合理之处，当然也就不会质疑。

当时，我们对于梦境都很好奇，很多人想知道更多关于梦境的东西，比如说，在梦境中真的可以学习吗？

个人觉得，确实可以，但严格来讲，梦境中的学习与现实中的学习并不完全一样，而且梦中的学习往往会很累，更容易因此而睡过头。

同时，梦境中的学习更多的还意味着现实中你学得太疯狂了，以至于在大脑皮层中留下了更深刻的记忆碎片，到了梦境中，大脑皮层更容易提取这些记忆碎片。比如说学生时代，有人曾疯狂地背诵英语或者其他语言，在睡梦中就会出现背诵英语的情况。

还有，很多人在梦境中会梦到自己会飞翔，或者马路两旁都是钱，那种飞翔和捡钱的感觉实在太爽了，以至于醒来之后因为落差太大，会特别失落。其实梦境中的飞翔和捡钱等行为，确实与我们现实生活的经历有很大关系，大概率是现实生活中我们生活得太压抑了，这种压制在现实中很难有充分的发泄渠道，不容易表现出来，但一直在我们的潜意识里。

而梦境，基本上都是潜意识的直接体现，你在现实中无法或者不敢直接表现出来的意识，都可能梦境中通过潜意识表现出来。其实生活中，控制我们的也是不容易被察觉的潜意识，只不过这种潜意识不会直接表现出来，表达得比较含蓄，不像梦境中表现的那么简单粗暴。

比如说，现实中面对自己喜欢的女孩，我们都会有生理上的冲动，但我们不会付诸行动。但在梦境中，我们却可以随心所欲地把生理上的冲动表达出来。

当然，对于梦境的产生和过程，科学界并没有彻底研究明白，但科学家们早就知道，梦境也是大脑活动的一种表现，只不过由于人类大脑太复杂了，人类很难彻底研究明白梦境到底是如何形成的，科学家们早就试图通过读取脑电波的方式，解读梦境中的真实内容，但并没有取得实质性进展。

完！