氧气降低48%，延寿50%！中科院最新研究：不妨试试吃点小苦？

只要适当“威胁”身体某一部分，就能延寿，你愿意吗？

一篇发表在Nature经典子刊的中科院研究揭示，当线虫体内一种名为ASI的神经元被“改造”后，其最大寿命可从原来的25天延长到约37天，延长近50％。

对线虫来说,吃这点苦很容易，比如轻微毒素，热应激。如果这样就可以延寿，那人类是否可以复制？毕竟这点小苦我们还是愿意吃的。

如今，各国科学家们正试图揭开谜团，并已开始有眉目。

吃苦后,引发"全屋保洁"

这一次为延寿"吃苦"的是线虫体内名为ASI的神经元。

上述中科院研究者突发奇想地用基因编辑降低ASI内线粒体电子传递链某一个环节的基因表达，其全身线粒体便都出现一种名为“线粒体未折叠蛋白反应（UPRmt）”的现象。

这是一种在压力下为维持线粒体稳态而存在的细胞程序,当细胞感受到自己的线粒体有损伤时便会启动,可诱导下游物质加速清除错误折叠的蛋白质,相当于一次"全屋保洁"。

当然,这只是吃苦后的全身认知源头神经元放出的虚假消息,并非真的是全身细胞内线粒体都受到损害。但偶尔这样一次的全身大扫除却好处颇多，主动清理错误蛋白后，不仅提升了线粒体功能和细胞活力，甚至连可能的炎症都被清理了，最终寿命提高只不过是顺水推舟。

最终实验结果也佐证了这一点：不仅线虫寿命足足延长近50%，还增强了对病原体抵抗力并降低体脂水平。

人可以吃类似的苦吗?

对线虫来说,吃这点苦很容易。那人类可以“抄作业”吗？

可惜的是 ，从历史记录中，我们并没有找到和线虫ASI神经元具有相同功能的人体组织，但也不是全然没有好消息。虽然没有ASI类似物，但激活局部UPRmt的"轻微压力/刺激"换算到人类身上，目前公认的主流方式是，适度低氧。

此前，低氧是否有助于寿命延长，一直未有定论。直到2023年哈佛医学院的一篇论文证实，持续输入11%左右浓度的低氧后，可延寿50%。且世界三大长寿区（高加索的阿塞拜疆，东喜马拉雅的罕萨地区和我国新疆南部和田地区）均在海拔2000米左右的高山地区，似乎也加以印证。

由此，低氧延寿逐渐获得主流学界认可。且国际科技公司纷纷进行专利布局，以期占据市场先机。但因精准模拟高原低氧环境并非易事，目前，国际上只有几家公司有商业化产品，国内仅有瑞健 未来发布了商业化量产的间歇性高低氧，声称可精准模拟低氧长寿环境。

瑞健 未来官网显示，考虑到持续低氧环境会引发血氧饱和度过低，造成健康风险，于是耗时数年研发IHHTS专利技术，几分钟低氧后辅以高氧对冲。其首席技术官旅德博士Dr.med.Luis：“高氧可以缓解低氧训练带来的疲劳感，使下降的血氧饱和度迅速回升，避免血氧饱和度过低可能给人体带来的损害，安全性更高。”

这与其一直深耕长寿黑科技研发生产有关，相继推出了国内第一款1.9个压力的民用高压氧舱和电动冷冻舱，均为其落地国内首款间歇性高低氧奠定了一定的技术积累和先发优势。

但因尚属新兴科技，声量有限。

已开始“吃苦”的少数人

虽然没什么人知道，但想活得久却大有人在。只是吸入低氧，吃这点苦就可以活得久，对他们来说似乎不算什么。

在国内最大长寿科普团队时光派组织的20多人的打卡群中，就聚集了这样一群人。他们几乎每日使用高低氧，且已有不少人反馈睡眠变好、精力更充沛等。

据时光派相关负责人介绍，其所使用的高低氧设备便来自上述瑞健 未来。因打卡群的反馈效果超出预期，越来越多人渴望加入，把间歇性高低氧租回家体验一番。且因人数太多，他们不得已只得公开发布提示，“想体验租赁高低氧的用户，可直接进入瑞 健 未来官网留言咨询。

在随后的第七届进博会上，一名体验者使用间歇性高低氧后，在嘈杂的展会上迅速进入梦乡，呼呼大睡。事实上，高低氧设备还可以改善呼吸系统统、心血管系统、神经系统，以及顽固性的失眠。

不过，要作为器械，间歇性高低氧还有临床、审批等漫长而艰难的路要走，但上述瑞健 未来相关负责人表示，其IHHTS高低氧技术已在全球布局专利，会持续研发改良产品，使得前沿科技造福更多人。