大数据发现，长寿的人一般都有这三个习惯，很多人在早上都做错了！
说起来给自己按摩的话，很多人喜欢捶腿揉肩，但是很多人忽视了自己的头部健康，医学研究表明，头部是人体最复杂的地方，按摩可以很好地缓解疲劳！
吃早餐相信是再正常不过的事情了，但是好多人都做不到，尤其是大学生群体，一定要及时地吃早餐，对于人体的重要性实在是太强了！
最后一点就是多去户外运动，生命在于运动，只有不停的运动才可以使自己的身体处于活力之中，是绝佳的方式哦，不要懒！
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