大脑的奇迹 如何高效学习

本文中,我要为大家讲述:

被推崇的”一万小时定律“其实离真相很远!

如何能激发潜能,高效学习!

以及普通人成为学习高手,大脑奇迹的故事!

......

1 不敢想象的潜能

很早我就意识到:编程是一项非常有用的技能和工具。我曾狠下心来,满怀激情去学习过好几次编程。但是几乎每次,都是在学习完“hello world”之后放弃了。我也曾一度妄下定论:自己不适合编程,没有这方面的智商。

可是就在今年。我仅用了一个月的时间,学会了编程,并且用它编制出了自己的app!如何做到的呢?

几个月前,我被上海五角场苹果商店里的小机器人吸引了。旁边的工作人员告诉我:这些机器人是可以编程的。只要学会了swift语言,就可以给机器人编程,做很多有趣的事。而且学习这门语言的方式与以往有很大的不同,是在iPad上运行一个叫playground的软件,通过玩游戏来学习。

我开始接触,着迷,闯关,学会.......

我发现这款软件有以下特点:

1)讲解的很生动有趣,没有习题,练习通过去做有趣的游戏而完成(激发兴趣)

2)你需要游戏过关,在解决问题中学到知识。还可以很快用编程知识,为机器人编程,立马实际应用(把所学变作工具)

3)每次通关,都会得到赞许鼓励。由简到繁,在学习几个知识点后,就可以为机器人编程,操控机器人,让身边的人羡慕你的智商(有成就感)

我在学习过程中也遵照以下原则:

1)不断梳理总结

2)深入思考;寻找规律

3)科学合理的时间管理

为什么我学习了好多年,学习过好多次都没有学会的技能,却如今在一个月的时间内,把它轻松学会了?我是该反思了。

2 神奇的PMT测试表

那就与以往做一下对比吧。

以往编程课都是从“hello,world”讲起,让人一开始就云里雾里,很难建立成就感;课程又枯燥无味,很难有兴趣;不学到最后,我们又很难去把所学应用到实际生活中,所学没有变作工具。而playground在一开始就能让你能编出程序,并控制机器人,给你兴趣与成就感!可不是讲什么“hello,world”

而“兴趣”,“成就感”,“把所学变作工具”又是促使学习进步的强大动力,之前这三样我一样都没有,没有动力,谈何学习?自然放弃!而playground却至少解决了我的动力问题!

后来我又进一步反思,影响我们的学习效果的因素除了动力,还有哪些?我把这些年来,我没有学会的,学会的,学好的,学精通的等诸多技能列出表格,并找出导致这些学习效果背后的诸多因素,筛选并优化。我发现,其实主要有三个因素在影响着我们的学习效果,他们分别是:动力(power),方法(method)和时间管理(time management)。

1)动力:促使我们自主去学习;

2)方法:跟谁学以及自主的时间里如何去学;

3)时间管理:我们如何管理好自己,怎样合理安排时间,既要更加专注高效,又要尽可能减少时间浪费。

如果我们有着很强的学习动力,跟随非常优秀的老师,并且懂得如何科学高效的学习,以及科学高效的时间管理,那么这个学科我们自然会学的很好。

为了验证我的研究成果的科学性,我不但对自己做了进一步的实验,还对身边的亲人,朋友做了相关实验。并发明了下面这个PMT测试表(P = 动力(power),M = 方法(method),T = 时间管理(time management)) 发现这个表格具有神奇效果,你只有做过测试后才会惊叹它的益处!

它竟然能够非常接近事实的找出:导致你在一段时间内学习效果背后的真正原因;你的潜力开发率;以及改进的方向。它并不十分严谨,因为诸多因素很难量化,也并不相对独立。但相对于考试分数等诸多测评结果,它更能接近真实地,更多维度地反映出问题,以及改进问题的方向。

比如:

考60的同学和考100分的同学,他们的学习效果只有40分的差距吗?

你的四六级成绩比的高,就能说明你英语水平比特朗高吗?

下面,我举这些年来我的不同英语学习阶段的PMT测试分数为例:

这张表格反映出了我英语学习的诸多问题。

在中小学阶段,长达十年的时间里,我投入英语的学习时间总长,应该在一万小时左右,但是我并没有成为这个领域的专家,甚至学得还不够好,这说明一万小时定律,并不科学。投入时间多少,不是决定你学习效果的唯一因素。

我的学习效果,第一次飞跃,发生在大学阶段,因为有了兴趣。可见兴趣有多么的重要。也是在那段时间里,我意识到:“学海无涯苦作舟”是多么的错误,学海是无涯,但是为什么要苦呢?学习,也可以是一件快乐的事情,认为学习苦这种错误的暗示,也是导致很多学生厌恶学习,学不好的重要因素。

认为学习很苦的原因【节选自《PMT学习力》课程】

我的英语学习效果的另外两次飞跃,发生在研究和讲授阶段,那个时候英语对于我来说。不只是一门学科了,更多的是一项工具,是我谋生的工具,我要通过研究并讲授英语来谋生,因此我又增加了一个动力。同时,我又在跟随优秀的老师甚至大师们学习,我也怀着批判的精神,始终坚信:大师们的课还不够好,英语课可以更好,因此我独立发现了英语的诸多规律及更为科学的学习方法。也就是:我在创造,不只是应用和学习。可见跟谁学,怎样学是多么的重要。再后来,懂得时间管理又使我更高效充实,可见时间管理也很重要!

总结一下,我能够学好英语,有诸多因素。

第一,用英语去做一些有趣的事,比如看英语电影,结交外国朋友,出国旅行

第二,把英语变作工具,比如,交流工具,谋生工具等

第三,结交这个领域的优秀人物,跟他们共同学习进步

第四,跟随多位大师学习。并且要不断的思考总结,发现规律;不要迷信权威,学会创造。

第五,科学的时间管理。

如何学好英文?【节选自《PMT学习力》课程】

你也不妨用PMT测试表对自己做一个测试。找出自己在某个学科学不好的原因。以及改进方向。最重要的是,你能够看到自己的潜能开发率。会发现原来我还有这么大的潜能空间没有开发出来!我行,我可以做得更好!

3 大脑奇迹 普通人成为学习高手

在对自己的自我实验,反思,及人生回顾当中,我非常惊讶的发现:自己在能够自主学习的七年时间里,完成了一项大脑的奇迹。我学会了好多好多的技能。英语,德语,哲学,心理学,编曲,音乐创作,视频制作,希腊语与拉丁语,编程语言,APP制作,设计,运营,吉他,架子鼓,文学,历史...... 而且又在某些领域取得了一定成绩和很大的进步,要知道有些技能要在大学里,需要一个本科专业四年时间才可以学完。

七年前,我除了长得特别好看,就没啥明显的优点,好看还是我强加鼓舞自己的;可这七年里,我很幸运地找对了方法和方向,我的大脑发生了奇迹!

我是如何做到的呢?我发现我在不知不觉中,遵循PMT学习力法则。

也就是:动力+方法+时间管理

1)动力:

因为这七年,我没有考试,学业等压力与限制,大部分时间都是在凭着自己的兴趣或实际需要在读书学习,并且学到的技能很多往往要在工作中立马用到并解决问题(比如:我在讲解单词的规律时,一定要用到部分拉丁语知识,所以就随学随用),兴趣+工具+成就感,这样就解决了我的学习动力问题。

2)方法

学习某项技能时,我也会先去泛读筛选相关书籍资料,再从中精选最好的去精读研究;我还会去互联网上筛选很多优秀老师甚至大师级别的网课去学习,因此我解决了跟谁学的问题,跟随优秀的老师,甚至大师学习。

学习中,第一,我在思考学习本身,即如何能高效学习;第二,我在思考我要学习的项目,发现其中的规律及背后的道理,甚至对于像英语单词这种看似无序的字母组合,我都发现了其中的构成规律及逻辑规律,这让我及我的学生在英语学习,单词记忆方面有了质的飞跃。也因此我解决了在自主时间里怎样学的问题。

3)时间管理

而在七年时间里的前五年,我的时间管理一团糟,因此我浪费了很多时间,但是最近两年我接触并学习了时间管理之后,我的学习效率及生活质量又有了进一步的飞跃。在更高效学习工作的同时,我又可以出色地扮演更多的角色:英语词汇讲师;独立音乐人;独行世界的行者;旅行节目的制片人;以及今天正在做的人脑潜能开发研究。

4 如何学好一项技能

现在你可以忘掉前面的所有故事和理论,他们只负责帮你看清路,想要知道往哪走,只需记住这句话:

跟随适合你的大师科学高效地学习,并用所学跟大家一起去做些简单有趣的事!

但是具体怎样走呢?比如如何培养兴趣?去哪里找到大师?大师一定是人吗?如何自主学习?怎样思考?如何时间管理?请听我的《PMT学习力》课程!想要卓越,你需要为大脑充电!我是人类大脑的充电师:赵铁夫!

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  • 原文链接:http://kuaibao.qq.com/s/20171227G045O000?refer=cp_1026

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