这个提示通常有几种常见原因： 1. 短时间内上传了过多图片（最常见） 如果用的是混元 Hy3 等视觉模型，每张图片会被编码成大量 token。连续传几张图 + 多轮对话，token 消耗会暴涨，触发限额。 2. 单次调用工具次数过多 比如一次请求里同时触发了搜索+读文件+生成等多步操作，累积资源占用超限。 3. 对话上下文过长 长对话没有及时开新会话，历史消息占用的 token 越滚越大。 建议： 图片分批传，别一口气全塞进去 长对话适时开新会话 同一张图不要重复上传 工具调用多的任务拆成小步骤执行 以上是基于实际使用经验的总结，供参考。... 展开详请

用了三个多月WorkBuddy，跑了7个定时自动化任务（3个公众号+头条号矩阵），说几句真实感受。 楼主遇到的"读37篇文章没读"、"装失忆"、"自作主张"这些问题我也踩过，确实存在。但深挖下去，大部分不是AI"偷懒"，而是几个技术机制没对齐： 1、"读了等于没读"——不是不想读，是上下文窗口的物理限制 37篇文章一次性塞进上下文，大概率超了模型的处理上限。大模型的context window虽然标称很大，但实际有效注意力远没有那么长——越靠后的内容越容易被"遗忘"或压缩。这不是WorkBuddy独有的问题，是当前所有LLM的通病。 正确做法是拆批+子代理：用Agent工具分批读取，每批5-8篇，让子代理做摘要汇总回来。我自己写内容流水线时就是这么处理的，11个技能串起来跑8步管线，从来没有"装失忆"的情况。 2、"自作主张"——其实是Agent模式的默认行为，可以控制 WorkBuddy有三种工作模式：Craft（你说我做）、Plan（先想后做）、Ask（只说不做）。很多人一直用默认的Craft模式，AI会自主决策快速执行，确实容易"自作主张"。切到Plan模式，它会先出方案让你确认，改完再执行，掌控感完全不一样。 3、"改格式"——提示词需要具体到操作级别 AI不是不能改格式，是得告诉它你要什么格式。比如我发头条，要求"正文第一行加粗当钩子、空一行再写正文、.docx不用heading样式"，这样出来的东西直接能发布。模糊指令只会得到模糊结果。 4、"装失忆"——记忆系统是有的，但需要主动配置 WorkBuddy有三层记忆：云端画像、用户级本地记忆、项目级工作区记忆。关键是要让它写下来——做完一轮工作让它更新MEMORY.md，下次开新对话它会自动读取。很多人用完就关，下次开新对话当然"失忆"。 总结：AI工具是放大器，不是替代品 我用它管3个账号的日更内容、自动化定时发布、原创检测、跨平台适配，这些流程跑通了确实省大量时间。但前提是你得理解它的机制边界，把"人盯AI"变成"人设计流程、AI执行流程"。 楼主的体验不是个例，但把原因归结为"偷懒说谎"可能过于情绪化了。换一套使用策略，体验会完全不同。... 展开详请