说到焦虑，前段时间还确实经历过一场焦虑。当时恰逢程序员行业的年龄焦虑，又赶上被工作了9年多的公司整个小部门裁了，说实话，刚裁那会儿，慌的一批，吃饭吃不好，睡觉睡不好的，第一次体会到了什么叫做焦虑。在焦虑了两天之后，赶紧调整了一下状态，准备面试内容，继续找工作。后面在准备面试的过程中，逐渐让自己忙起来，慢慢也就忘记焦虑了，甚至在有的时候搞定一个面试难题还很开心。后面就不用多说，再次上班了。

也是经过这次焦虑，才发现对于企业来说，裁你的时候就裁了，不会去考虑什么你衷心工作多少年，你总是部门加班时长最高，薪资部门最少什么的。当时没要求涨薪，也是为了图稳定，没想到最大的稳定不是在工作中稳定，而是在求职中稳定。对于程序员来说，时刻做好最后一天的准备，也时刻准备迎接新面试，才是最稳定的工作。

说到焦虑，前段时间还确实经历过一场焦虑。当时恰逢程序员行业的年龄焦虑，又赶上被工作了9年多的公司整个小部门裁了，说实话，刚裁那会儿，慌的一批，吃饭吃不好，睡觉睡不好的，第一次体会到了什么叫做焦虑。在焦虑了两天之后，赶紧调整了一下状态，准备面试内容，继续找工作。后面在准备面试的过程中，逐渐让自己忙起来，慢慢也就忘记焦虑了，甚至在有的时候搞定一个面试难题还很开心。后面就不用多说，再次上班了。

也是经过这次焦虑，才发现对于企业来说，裁你的时候就裁了，不会去考虑什么你衷心工作多少年，你总是部门加班时长最高，薪资部门最少什么的。当时没要求涨薪，也是为了图稳定，没想到最大的稳定不是在工作中稳定，而是在求职中稳定。对于程序员来说，时刻做好最后一天的准备，也时刻准备迎接新面试，才是最稳定的工作。

目前的话，AI对于程序员的影响其实还没有那么深刻，毕竟开始借助AI代码助手开发的程序员并不能占据全部程序员。因此目前没了AI的话，对程序员开发功能的影响也就是说效率下降了，摸鱼时间少了。

不过如果一直用AI代码助手开发的话，甚至说从开始到现在一直用，那么突然没有AI代码助手了，可能会有一段时间的不适应吧。

目前的话，AI对于程序员的影响其实还没有那么深刻，毕竟开始借助AI代码助手开发的程序员并不能占据全部程序员。因此目前没了AI的话，对程序员开发功能的影响也就是说效率下降了，摸鱼时间少了。

不过如果一直用AI代码助手开发的话，甚至说从开始到现在一直用，那么突然没有AI代码助手了，可能会有一段时间的不适应吧。