不懂得索取的人，是不健康的：恐惧与爱—人类所有行为的动机

大学时候偶然翻过《与神对话》，有一句话直到现在还能感受到对心灵的冲击：

“人类的动机，只有两种，一种是恐惧，一种是爱”‌

所有人类的行为在其最深的层面都是由这两种情绪所推动。

在灵魂的语言中只有这两种字眼。

它们是原始的力量，是推动人类经验之引擎的天然力量。

而所有其它的概念都只不过是这两样的衍生物。

这是人类为何爱，然后毁灭，然后再爱的理由：

爱发起了恐惧，恐惧发起了爱，爱又发起了恐惧……

01 “一体生二相，二相为阴阳”

后来修习了哲学和玄学，重新理解了爱和恐惧。

“一体生二相，二相为阴阳”

在哲学领域，这一概念可用于解释事物内在的矛盾统一性，如一个事物同时包含正反两面。

自然界‌：日月、寒暑、昼夜等自然现象，皆体现阴阳之道。

‌人类社会‌：男女、动静、刚柔、祸福、强弱等社会现象，亦蕴含阴阳之理。

为了达到阴阳平衡，世间万物都是福祸相依、强弱互易、雌雄吸引。

神的另一面便是魔，人性里夹杂着兽性

这是“道”，是自然规律，是宇宙法则，是社会行为准则。

所以，宇宙间极度纯净的东西都不长久，虚虚实实、真真假假才能更久的延续。

02 善良的人为什么容易吃亏？

爱是滋养，是给予，是一种扩张且向上的能量。

恐惧是占有，是利己，是保护自己，是一种收缩和向下的力量。

善良和慈悲是人的良知的本能，是分化于动物兽性的标准要素。

所以，人类会牺牲自己而保护他人，会舍小家为大家，会孟母三迁。

但是，善良的人为什么容易吃亏？

当能量的输出太多，而超过了吸取，便会打破自身的平衡，受到伤害和排斥。

不懂得索取的人，是不健康的，优雅地索取是一门艺术。

付出与索取是相互补充的，适度索取是肯定自身的价值，而向外吸纳。

“这个世界，没有别人，只有你自己”

他人就是你，想要获取就要给予，想要收获，也得主动索取。

如果我们不断推脱别人的好意和帮助，就是对外界发出信号：我没有资格过的更好，我不接纳自己更好。

当你过度付出，就是对宇宙说：我不需要反馈，别人比我的需求更重要。

这如同是一个BUG程序，因为我们和他人是一体的，我们本与外界一样重要。

所以，过了限度，我们就会感觉很糟糕，仿佛被吸干，甚至产生怨怼。

这也是“升米恩，斗米仇”的原因。

其实与道德关系不大，是宇宙规律的必然结果。

03 如何优雅的索取呢？

自然界，落单的动物一定会被猛兽盯上。

人类社会的运行逻辑是抱团取暖、圈层围猎。

一个人的孤独探求是圣贤的必经之路，但99.99%的人不需要如此苦修。

群居动物的生存方式是共享、共建，这是我们生来就享有的权力。

过度索取就会变成NPD一样的吸血鬼。

3.1接纳自己的真实情况

当我们遇到困难时，很多人会产生羞耻感。

中国文化鼓励个体“反求诸己”，审视自身不足，克服困难，寻求外界帮助仿佛是懦弱的表现。

我们必须认清事实，每个人不是完美、万能的，我们总是会有困境。

这与道德无关，不需要逃避和羞耻。

3.2有效的沟通策略

职场上寻求领导的支持可以采用，SCQA四步法：

‌情境‌：首先描述一个背景或自身现在的处境，为接下来的内容提供基础。

‌问题‌：接着提出一个与情境相关的困难或复杂性，这是需要进一步解决或探讨的核心。

‌提问‌：明确具体问题，引导对方思考，为解答阶段做准备。

‌回答‌：最后给出问题的答案，解答之前的疑问，提供解决方案，并提出需要的支持和资源。

3.3先给予再索取

按照等价交换的原则，我们对一方的付出会用另一种方式回归。

当我们需要别人的帮助时，要先给出自己的诚意，比如请吃饭、送礼物、关心对方的近况。

宇宙是个巨大的能量池

我们每个人都是丰盛的，其实并不缺少什么

只是我们心灵匮，双手无力，而承接不了更大的能量。

当我们先给予，便是在放出信号：我是丰盛的，那么索取也更容易被满足。

3.4付出后接受回报

我们看到很多见义勇为的人们，都挥一挥衣袖，不要任何回报。

但是，这其实打破了宇宙的平衡法则。

有些人虽然拒绝了当事人的回报，但是受到了社会、社区、家人朋友的表彰和赞扬，这也是一种能量的平衡。

如果我们在默默的做了很大的牺牲，不想接受巨大的报答，可以适当接受一点小的回馈。

比如我们帮朋友解决了孩子上学问题，朋友回报了很多礼物，你可以坦然接受一些土特产。或者下次你有困境，也要勇敢的请求他的帮忙。

你来我往，礼尚往来。

这是告诉宇宙，我是值得的，对方也是值得的，那么宇宙就会源源不断的给你更多配得上的礼物。