【思齐精读会】第二期丨《感恩日记》第10章：通往万物最明晰的路径，就是那莽莽森林

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在接下来的那个周末，我又去胡萨托尼克河边跑步。

我发现自己的感觉刚好符合教授们的科学解释。我不需要思考任何东西，积极正面的感觉就涌上心头。甚至一直到晚上，我在写感恩日记的时候，都能感觉自己和宇宙建立了联结，而且非常感恩自己活着。

当时，我在河畔停站了很久，出神地望着脚边的小小漩涡和覆盖在石头上的天鹅绒般的青苔。这周早些时候，我约见了著名电影制作人路易·施瓦茨贝里。

过去30年里，施瓦茨贝里的摄像机在全天候、无休无止地拍摄自然美景。

施瓦茨贝里制作出一批延时影片，它们令人屏息惊叹：镜头下，花 朵徐徐绽放，蘑菇撑起了菌盖，蝴蝶破茧而出，树木朝着天空伸展。

“这些画面可以建立起你与世界的联系，你可以真切感受到这些日常奇观引起的感恩共振。”施瓦茨贝里说，“地球磁场在一刻不停地振动，我拍摄并和人们分享的影片，记录的正是这种振动。

甚至，在大脑开始运转之前，你的身体就会本能地体会到感恩。”

施瓦茨贝里还制作了一部名叫《生命之翼》（Wings of Life）的纪录片（旁白由著名影星梅丽尔· 斯特里普担任），全面呈现了蜜蜂和花朵之间的互动。

“授粉是发生在花朵和蜜蜂之间的美丽爱情故事，这件小事每天会发生数十亿次。如果它不发生，这个星球上的生命将会变得完全不同。大自

然每时每刻都在进行这样的互动，那是让我们心怀感恩的魔法。”

我迷上了施瓦茨贝里制作的影片，因为它揭开了肉眼难以捕捉到的大自然的谜题。“让我们感恩的就是这些小事，”施瓦茨贝里说，“人们珍视的是和家人、孩子共度的一个个美好片段，比如，啜饮着咖啡、享用着美味早餐的星期天早晨。

那些时刻会令你敞开心胸，拥抱感恩。” 我知道施瓦茨贝里见过大自然的各种样貌，于是问他，什么景色依然会让他发自心底地赞叹并不由

自主地驻足欣赏。

“对于花朵开放，或蜂鸟和蝴蝶飞舞的慢镜头，我百看不厌，因为我对这些景象有一种发自心底的感恩。大自然的美丽孕育了感恩。”

19世纪的自然主义者约翰·缪尔说过：“通往万物的最明晰的路径，就是那莽莽森林。”当我行走在森林中，站在山巅，或遥望大海时，涌上心头的是那种我只能称之为感恩的情感。

显然，缪尔和施瓦茨贝里在面对浩瀚宇宙时都体验过这种情感。

回家后，我注意到罗恩正坐在露台的躺椅上望着远山发呆。iPad放在腿上，但他似乎并没在阅读。

“你在做什么？”我问他。

“只是坐在这里。”我那位向来活泼好动的丈夫回答说。

我在罗恩旁边坐下。“那么，我也坐在这里。”

我们就这么静静地坐着，看太阳一点点躲到山后，看天空被一寸寸染红。我跟罗恩分享了散步的感受和“身处大自然可以激发感恩之心”的新理论。

我们不需要刻意感恩自己身处在这里、在这世上，因为大自然会展示它的奇迹，我们的身体和灵魂都会自然而然地感受到这份深沉的感恩。

“除了可爱的地球，我的灵魂找不到其他任何通往天堂的阶梯。”我自言自语道。

“齐柏林飞艇乐队说的？”罗恩问道。

“其实是米开朗基罗。他在绘制西斯廷教堂壁画的间隙在旁边写了几首诗。”

“真好。”罗恩拿起iPad，没一会儿，我们耳边就响起了齐柏林飞船乐队的经典旋律。

“你是在挖苦我吗？”我问罗恩。

“不，我只是突然意识到你是对的。成为大自然的一员是通往天堂的真正阶梯。”

黄昏的余晖笼罩着树林，暮色中，罗恩握住我的手。我想着，曾有多少诗作和歌曲歌颂爱和大自然之美啊。

不管我们沉浸在爱还是大自然中，灵魂深处都会涌起深深的感恩。

这或许是因为身体释放了催产素、内啡肽或其他化学物质，它们将我们和更美好的世界联结在一起。也或许是我们感受到的快乐让我们心怀感恩。

我们踏着感恩的阶梯，努力感受着宇宙之美。

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文案编辑 | 妙乐

审核 | 思齐精读会工作小组