凡是让你很爽的东西,也一定会让你很痛苦!

【图文来源网络,版权归原作者】

作者:水木然

01

我知道,绝大部分人都没有耐心这篇文章,尽管只需花10分钟,但是他们宁可去抖音上多看几个“精彩”的视频。

但是请相信我,你如果能安静下来阅读这10分钟,收获一定很大。

的确,自从头条/快手/抖音相继火爆了之后,我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一件事了。

因为我们的总是轻而易举的享受那些火爆刺激的视频,这会让我们那一瞬间感到很“爽”,从而得到了一个个碎片化的满足,于是我们所有的生活都被它们填满了。

然而,上帝作为整个宇宙的设计师,他最精巧/最公平的一个设计,莫过于给人类设计了一个这样的枷锁:

凡是能让你“爽”的东西,一定也能让你“痛苦”。

人性有一种基本特征,会对那些让我们精神和身体感到“爽”的东西产生依赖。这是人最天然的、最原始的需求。

“爽”是如何产生的?

人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质,他可以细胞传送脉冲。当人被外界刺激的愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会引起多巴胺的升高,多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各种上瘾行为有关。刺激如果够强烈,人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵“快感”,感到很“爽”。

浅层次的刺激有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因);

中等层次的刺激有抽烟、游戏、整容;

深层次的有性爱、鸦片、豪赌、毒品,就是俗称的黄赌毒。

对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致瘾是很难戒掉的。

(清朝吸大烟的百姓)

現在的世界越來越開放/無束,人們掙脫了很多傳統束縛,去最大化的去追求各種“快感”,所以我們時刻都在互聯網上尋求關於“爽”的各種體驗,約會/娛樂/遊戲/八卦秘聞/色情段子等等,抖音上那些千奇百怪的視頻恰恰滿足了現代人的空虛感。

可怕的是,就像我們開頭所說:凡是能讓妳“爽”的東西,壹定也能讓妳“痛苦”。

比如美女、美食、美言、美麗的罌粟花,都能讓人有快樂的體驗。但都會給人帶來傷害:美食讓人發胖/失去健康;美言讓人迷失自我脫離現實;美女讓人產生欲望,失去理智,毒品的副作用就更不用說了。

这也是《道德经》里说的“五色令人目盲,五音令人耳聋。”

这就是我玩不玩抖音的原因,因为我当时出于好奇去下载了抖音,玩的时候也感觉很新鲜刺激,但是刷完之后却又感觉格外空虚。

更可怕的是:人是会对快感脱敏的,当一个人习惯了反复被刺激和满足的时候,要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈、更深入的刺激,才能继续获得快感。

人产生快感的阈值,是会不断升高的。比如有的人抽烟从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉。鸦片、吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。

总有人说,只要一种东西有人需要,就可以去生产。如果按照这个逻辑,黄赌毒这三种东西将在社会上大量泛滥,因为黄赌毒才是最容易让人刺激上瘾的东西。

有这样一个实验:在小鼠脑中埋个电极,让小鼠踩踏板放电,每踩一次,电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋。结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏,直到力竭而亡。

02

最最可怕的是:现在这种“爽”的感觉,竟然可以被现代技术和算法设计出来。

首先,互聯網時代出現了各種應用程序(APP),大部分APP的本質是什麽?每個APP背後都有壹個強大的運營團隊,他們用盡最前沿的科技(AR+VR);用更大運算和數據處理能力(雲計算+大數據),通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑,再在各種心理學、消費行為學、神經科學等理論指導下,不斷的給妳刺激,讓妳持續的“爽”,越離不開它們越好。

前段时间看过一篇文章,提到现在世界上竟然还有一个叫“多巴胺实验室”的公司,对外宣称“能运用神经科学理论,结合人工智能机器学习,用多巴胺让你的 App 令人上瘾”

他们为各种App 定制这样的服务:在一些关键的地方和时间点设计“奖赏”,比如不断的惊喜和奖励,或物质或精神,从而提高用户的留存度、打开率和停留时间。这也就意味着增加APP的打开率,提高打开时间,这会让APP更值钱,赚更大钱。因为在资本的眼中,用户数量、日活、月活和平均在线长度等等数据决定了一个APP的价值。

如今各種各樣的APP裏,從圖文到視頻,從網購到資訊,從社交到遊戲,從搜索到各種應用工會局,沒有壹個APP不以此為衡量標準,在資本和利益的圍剿之下,我們都只不過是壹只只小白鼠,安靜的立在時代中央等待發落。

比如當妳買完壹件東西,馬上送妳壹個代金卷,讓妳在商場裏繼續購物,然後壹直買壹直送……

頭條/快手/抖音都是采用算法主導的自動推薦機制,妳越喜歡看什麽,就專門推薦給妳推薦什麽,當妳收看完壹個內容之後,甚至不需要做出任何反應,系統馬上會自動推送給妳壹個類似內容,看得越多,系統就越了解妳的喜好,給妳的推動也就越“精準”,就是要無限滿足妳的胃口。

即便像谷歌这样的以“不作恶”来标榜自己的公司,起产品设计的核心逻辑依然是如何才能提升增加点击率,延长用户使用时间,然后见缝插针/算计的地去卖广告,满足这个逻辑的品才被定义成好产品。

这些算法会根据你的浏览/搜索/停留时间,计算出你最感兴趣的东西,然后不断的匹配相应的内容对你轮番轰炸,让你在最沉迷的领域里高潮不断。

这就是为什么现在三俗内容越来越多的根本原因。直播平台里低俗无聊的表演、各大卫视里故弄玄虚的选秀、真人秀;云里雾里的玄幻修真小说;网页上关都关不掉的色情暗示等等形形色色的垃圾内容,无处不在故意吊人口味,这些就像鸦片,让大众沉溺其中不可自拔。

当一个的欲望可以被无限满足之后,离灭亡就不远了。

互联网是一把双刃剑,一方面给我们提供了各种便捷,但同时又让我们变的越来越慵懒。它提供了很多浮华的内容,这些内容的设计逻辑都是以无限满足人性偏好为标准,人性的各种阴暗面,诸如窥私、意淫、八卦、暴力、对骂、凑热闹等等都被激发并满足。

从来没有任何一种东西能像互联网这样对人性洞察的如此彻底,并且将人类大众玩转与手掌之间。《娱乐至死》前言里有这样的话:人们在汪洋如海的信息中日益变得被动和自私……真理被淹没在无聊烦琐的世事中……我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。

如果按照这个趋势下去,社会上沉溺于各种刺激里的人将越来越多,甚至会形成一个巨大的“无用阶层”,这些人连提供劳动力的机会都没有,他们没有信用、没有思想、不能借债、不能纳税,只能过着一种糜烂颓废、暗无天日的生活,如同一具具行尸走肉……

03

这个世界是辩证的。

人性有阴暗的一面,也有光辉的一面。

既然凡是让你感到爽的东西,一定会让你痛苦。那么凡是让你感到痛苦的东西,最终也一定也会让你功成名就。

那些越能让你在当下感到痛苦的事,越能给你带来真正的价值。比如晨练/运动/阅读/健身/瑜伽等等,都能让使你获得长足进步,但这些需要一个人有强大的上进心、克制力、自律。

比如良药苦口,忠言逆耳,寒门出贵子等等。人生,先苦就后甜,先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。

你在训练的时候很累,你在早起的时候很痛苦,你在努力的时候很煎熬,但是恰恰是这些让你当下感到痛苦的东西,才是你取得成功的根本保证!

有一种快速修行的方式叫”苦行僧“。这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事,如长期断食,甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情,来锻炼忍耐力和离欲。

的确,我们有时要远离自己的舒适区,主动体现一下生活的艰辛,因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。

只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量——泰戈尔。

但是随着科技的发展,现在的人们真是连半点苦都不愿意去尝试了,所有东西都可以送到你家门口,所有服务都可以直接上门,科技发展就是以无限满足人的享受和欲望为核心逻辑。

5000年的中国文化,说白了就是两个字:克己。

克己的本质,就是要适当控制自己的欲望,这就是中国传统文化最大的价值,但是现在主动克制自己欲望的人很少了,当绝大部分人选择被麻醉的时候,只有极少一小部分人选择精进。

所以,只靠自律和修身养性是不够的,社会上必须有一种监管机制,来抑制人性的阴暗面,激发人性光辉的一面。

我们每一个人能做的,就是形成和巩固自己的独立思考能力,学习/修身和正己,不贪图享乐和刺激,在自己专注的领域不断深耕和精进!

希望,每一个人认真读完这篇文章的人,都能做到“精进”!

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