史上最强人工智能养成记（一）

是的，标题党了。

而且这个标题感觉更赶跑读者啊…

今天主要和大家分享一下，史上最强人工智能（小宝宝）上线（出生）几十天的一些小体会。

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对新晋母亲的心理关怀

新生命的诞生总是伴随着无尽的喜悦，但正如平静的海面有暗涌，喜悦的背后也隐藏苦恼；而其中常常被忽略的一点是：对新晋母亲的心理关怀。

准妈妈十月怀胎，经历疼痛的分娩过程，好不容易把小家伙生下来，没有半点喘息的机会，马上进入全新的角色，婴儿的喂养、护理、照料从零开始。

在激素和各种其他因素的综合作用下，新妈妈有着极高的自设期望和心理压力，精神极其敏感，小宝吃饱了吗？衣服穿得够吗？面上的疹子会褪吗？为什么今天不睡觉？为什么今天睡那么多？等等一连串的问题。

此外我国各地还盛行花样百出的坐月子指南，什么一个月不洗头，喝酒祛风，不能沾水这都算小儿科，之前新闻还有报道三伏天不能开风扇开空调，甚至是一个月不能洗澡。

Excuse me？这种操作即使是正常人也觉得够难受吧，对新晋母亲来说就更加是徒添的负担。

在生理、心理、社会的综合作用下，新晋母亲的心理尤其脆弱，容易无明显诱因的出现流泪、焦虑、不安、惶恐等，我称之为抑郁前期（非严格医学定义，自拟的称谓）。

在旁人看来，抑郁前期的母亲很莫名其妙，刚生了小孩，小宝宝长势喜人，家人千依百顺，为什么要流泪呢。

但正如抑郁症患者并不是他自己不希望开心，而是由于疾病导致他失去了开心的能力。抑郁前期的母亲也是这样。她不是没有感受到喜悦，而是把各种的小问题雪崩式的放大。这种现象并不少见，但我相信更多的应该是一种生理现象而非病理表现。

此时，我们该做些什么？如果我们对抑郁前期没有事先的了解，还横加指责，那就不利于家庭稳定和社会和谐了。症状进一步加重那就分分钟可能导致产后抑郁。

其实我们能做的也很简单：

多体贴，多聆听，多安慰，多承担。

具体怎么做其实不需列出来，只要心中有意识，自然明白该如何做。

一般来说，如果疏导工作做到位，抑郁前期只会持续两到三周。只要顺利过渡，那个健康开朗乐观的妻子又回来了。

值得注意的一点是：不要以为，我妻子向来乐观外向开朗，不会发生抑郁前期的事情。正如刚才提到的，这更多的是一种生理现象，是不以个人意志为转移。此外，抑郁症离我们并不远，要知道抑郁症可是被称为情绪上的感冒。

讲到最后，要感谢KK同学。她是我关于抑郁前期知识的启蒙老师。

对于抑郁前期的重点是：只要有听说，就会有帮助。所以才有今天的分享。

本来还想介绍一下小宝养育的一些心得，不料已经一千多字。那就留到下一篇吧。

各位宝妈在留言区分享一下心得体会吧。

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