空闲时间过多可能与空闲时间过少一样糟糕！

随着个人空闲时间的增加，该人的幸福感也会增加——但只是在一定程度上。根据美国心理学会发表的研究，过多的空闲时间也可能是一件坏事。

研究人员分析了 21,736 名参加 2012 年至 2013 年美国时间使用调查的美国人的数据。参与者详细说明了他们在过去 24 小时内所做的事情——指出一天中的时间和每项活动的持续时间——并报告他们的幸福感。研究人员发现，随着空闲时间的增加，幸福感也随之增加，但在大约两小时后趋于平稳，并在五小时后开始下降。两个方向的相关性具有统计学意义。