21天，3个星期，从21变成3，如何养成一个好习惯！

养成一个好习惯，常规的说法是需要21天的时间，想成为一个领域的专家，据说需要1万个小时的练习。今天我们的主题和习惯、成长有关，但是和时间、练习无关。

3年以来，原本的事业因为疫情和经济下滑导致影响巨大，面对持续的亏损，已经到了无以为继的地步。但是，得益于3年前自己给自己做的职业生涯规划，在2020年的时候持续创业2个新项目，在同样困难的大环境下，已经开始呈现出一些欣欣向荣的景象。一负一正之间，我庆幸这个职业生涯规划做得很及时，否则，在40岁之后遇到事业失败，则后半辈子将面临无以为继的困境，更将无力应对上有老下有小的局面。

回顾这3年的历程，旧事业亏损，新事业在危机中诞生，内忧外患，千辛万苦，我时常用“在黑夜中前行”来描述自己的心境。之所以能坚持下来，最大的原因还是在于“心态”！

曾国藩说：有志、有识、有恒。一个人要有所成就，需要有志向！但是，光有志向不行，有句话叫“志大才疏”，有志向没能力，没才华，那就是个夸夸其谈的草包。那如何才能有能力和才华呢？上面说的21天，1万个小时，就是常规的解决方案，养成一个习惯，成为某个领域的专家，一个需要21天，一个需要1万小时的刻意练习。是不是感觉貌似不太难？21天，3个星期而已，从21变成3，是不是感觉更简单一点了？其实，真正能做到21天养成一个新习惯，非常难！

阻碍一个人的成功，其实最难的是“有恒”！为什么人很难做到“有恒”呢？因为，现实世界中的阻力太多了，诱惑太多了！

举个例子，有些人知道阅读很好，学习很好，但是，真的给自己定下来阅读和学习的目标，好一点的坚持个几天，差一点的当天就放弃了，为什么呢？因为手机太好玩了，读书学习太无聊了，这就是现实世界的阻力和诱惑。有什么办法来解决这个问题吗？答案肯定是有的，现在有很多读书会，就是通过群体的力量来帮助一个人抵制诱惑，消除阻力。

可是，职业生涯发展，没有办法所有的事情都通过读书会的这种方式来解决，否则人生岂不是太容易成功了？职业生涯规划成功与否，最难的就是我说的“在黑夜中前行”！本质上，还是“有恒”！

我们换个说法，就是靠什么坚持下去？有什么办法可以帮助我们朝着人生的目标和职业规划的方向持续不断地努力呢？答案是没有捷径，没有锦囊妙计，没有秘籍，不要幻想，除非你运气很好，买彩票中了500万，不然，现实就是，没有任何投机取巧的方式，绝对没有！

唯一的办法就是：改变你的心态！就像我们小时候在读书一样，爸妈经常说的一句话就是：书是读给你自己的，不是读给父母，也不是读给老师的！

一切的解决方法都在于你自己的内心，你愿不愿意！就是那句话：想学吗？只有你想，想改变，想努力，想学习，想发展，想成功。真正的想，而不是头脑发热，一时冲动，肤浅表面的想。

你发自内心地想，你认认真真地把你可能会遇到的阻力和诱惑都详细地列出来。比如，你想去锻炼，你辛劳一天的身体想让你葛优躺在沙发上刷手机，想休息；你想阅读，可是，手机上的微信一会儿响一下，提醒你那边更好玩，有人想跟你聊天。你只有把这些阻力和诱惑都列出来，一一找到对策，然后你才有可能开始养成新的习惯。

总结一下，古人说：万事开头难，只要肯攀登！这句话最有价值的就2个字，难和肯。肯不肯，和想不想，是解决一切“难题”的神药，只要你肯，只要你想，办法总比困难多。21世纪了，中国都已经上火星了，还有什么比这个更难的吗？只是，你有没有肯的决心，有没有想得虚心，决定着你的人生规划和职业生涯规划有没有实现的可能。

想学吗？想，就有办法教；不想，孔子在世都带不动。

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