我的开年新造型

我的开年新造型[呲牙][呲牙]，今年自己要年轻一点，心态年轻些，运动跟上，体重减下来，带着好奇和希望开启这一年。期望恢复活力，张弛有度。

感谢医生这个职业让我们总会从患者真挚的反馈中不断看到自己的价值。感谢那么多可爱的患者多年持续的肯定。

2022年教学有了一些小小的进步，我参加学校青教赛获得二等奖，年底获得学校资助的本科生课程教改项目。这一年努力去实现行胜于言。感谢院领导的信任，让我有机会策划院里的改善教学项目，学习顶层设计，构建一个更宏观的视野。

今年花了很多时间在科研上，和我的科研小组每周会议，同学们很用心，我也在成长，我们在持续推动新冠期间一项关于儿童青少年精神健康的研究。研究因为疫情遇到很多挑战，我学会的是接纳挑战，静下心来，和同学们一起去解决我们遇到的问题并深入讨论课题。这项研究正在火热的进行中。

我也在学习如何科研项目中做一个年轻的老师，在研究中和大家一起进步。2022年感谢与黄民烈老师团队的科研合作，我进入了计算精神病学领域，开启了新的研究视角，把人工智能的概念带进临床和研究思考，黄老师团队的数字CBT初现锋芒，数字治疗将为精神科治疗带来崭新的视角。

2022年忙得有点忘记自我了，运动没跟上，每天想着明天开始，免疫功能多次提示紊乱[破涕为笑]，2023需要好好规划，有舍有得，重要的是回归健康的生活状态，虽然我2022年就这么期待了[破涕为笑][破涕为笑]显然还是没做到。

2023继续美好生活，先立个小目标，从减重开始，轻松生活。