Token花在哪了？Claude Code消耗监控统计神器（四种实用方法）

大家好，我是狂师~

最近AI圈里，大家都在分享Claude Skills，如果你还不知道什么是Skills，可以看看这篇：最近很火爆的Claude Skills到底是个啥？解决什么问题？怎么用！

但，今天我们来分享一些不一样的内容，聊聊在Claude Code中，如何监控Token的消耗方法。

用 Claude Code 写代码、做开发的朋友，是不是都有过这种困惑：

“明明没跑几个复杂任务，Token 怎么就见底了？”

“团队共用账号，谁用了多少 Token 根本算不清？”

“想优化成本，却不知道哪类操作最费 Token？”

作为 AI 开发的 “硬通货”，Token 消耗直接关联开发成本，尤其是企业团队，Token 消耗直接关联项目预算，一旦失控就会造成不必要的浪费。

今天给新手朋友分享 4 个超简单的 Claude Code Token 消耗监控方法，上手没门槛，轻松搞懂你的 Token 花在哪～

方法一：CC 默认自带命令 —— 最基础的「实时消耗查询」

Claude Code 本身就内置了 Token 统计命令，不用额外装工具，直接在对话框里敲指令就能查：

指令格式：在当前对话窗口输入： /cost

image.png

作用：一键查看当前对话的 Token 消耗明细（包括输入、输出分别用了多少 Token），以及对应的成本估算（比如按你的 API 定价，这次对话花了多少钱）。

适合场景：临时想知道当前任务的 Token 消耗，快速核对成本，避免单次对话超支。

方法二：大模型控制台 —— 全局套餐的「消耗总览」

几乎所有大模型平台（包括 Claude Code 所属的 Anthropic 控制台），都自带官方的套餐消耗统计入口，能直观看到账号全局的 Token 使用情况，比如智谱AI 大模型控制台：

image.png

操作步骤（以Big Model 控制台为例）：

1. 登录你的智谱AI 账号，进入「控制台」页面；
2. 找到「Usage」（套餐用量）板块，这里会显示：
   • 套餐Token消耗总量：当前账号Token消耗总量；
   • 周期消耗统计：按日 / 周 / 月维度，展示这段时间的总 Token 消耗

此方式，能快速掌握账号的「整体消耗节奏」—— 比如你能清楚看到 “本周总共用了 多少Token，适合做长期的成本规划，避免套餐提前耗尽。

方法三：使用用量查询插件

该方式适合智谱AI模型，但其实，其它的大模型很多也会有类似的查询功能插件。

这里以智谱AI为例，在智谱AI大模型中，提供了一个名为glm-plan-usage 插件 该插件允许您在 Claude Code 中直接查询 GLM Coding Plan 的当前配额和使用统计信息。

插件安装方式：

1、手工安装

# 安装插件市场
claude plugin marketplace add zai-org/zai-coding-plugins
# 安装插件
claude plugin install glm-plan-usage@zai-coding-plugins

2、通过自动助手安装

npx @z_ai/coding-helper

运行 npx @z_ai/coding-helper 工具直接管理和安装插件。开始 -> 编码工具 -> Claude Code -> 插件市场

插件启用后，进入项目目录并启动 Claude Code，使用以下命令检查您的当前配额和使用情况：

/glm-plan-usage:usage-query

执行上述命令，从调用过程记录可以发现，执行/glm-plan-usage:usage-query 本质上其实也是调用了一个Claude Skills技能来实现的。如图框红部分所示：

方法四：使用ccusage工具查看

上面的几种方法，虽然也能统计，但数据偏 “笼统”（比如只能看总消耗，没法按场景拆分），对想精准控成本的开发者来说不够直观。这里推荐用ccusage 工具，能把 Token 消耗拆解得明明白白。

它可以针对 Claude Code 开发的第三方辅助工具，能自动抓取 API 调用日志，把消耗数据按「对话场景」「操作类型」「时间维度」做可视化统计 —— 比如你能看到 “今天上午用 Claude Code 生成前端代码消耗 320Token，下午调试脚本消耗 210Token”，每一笔消耗都有清晰分类。

安装和使用方法：

# 安装监控工具
npm install -g ccusage

# 设置预算提醒
ccusage --budget 50  # 每月$50预算

如果你想实时查看，只需要输入

ccusage blocks --live

如果，你想查看历史使用情况，比如查看每天的token消耗情况，可以这样输入

ccusage --live

如果要查看自某天开始的消耗，比如我想查看从2026年1月10日之后的token消耗

ccusage -s 20260110

最后再说两句

AI 开发时代，Token 就是效率和成本的核心。与其稀里糊涂消耗，不如用工具把每一分 Token 都用在刀刃上。

搭配监控工具使用，既能精准把控消耗，又能最大化 Token 价值！

用好 Token 监控，让 AI 开发更高效、更省钱！

你在使用 Claude Code 时，还用到过哪些 Token 监控工具？欢迎在评论区留言分享～

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