黄帝内经

黄帝内经一直都是涵盖中华医学书籍，里面记载了让人与自然相结合，通过文字的实际记录，文学作品的内涵文化所在。

第一卷里讲的素问篇；本文提出一个人类核心的问题，上古的人可以活过百岁，已然动作敏捷，而当代人为什么年过半百就开始衰老了昵？

这在黄帝内经中就已经指出和讨论，从而提出来'知道”‘法阴阳’“形与神俱”“虚邪气贼风”“恬惔虚无”等概念。从而指出男女的不同的年龄阶段的生理特征。

【原文】

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。

乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶?人将失之耶?

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

【注解】

徇齐：思维灵活，理解力强。

敦敏：敦厚，敏捷。

将失之：把……失去。

知道：懂得大道。

阴阳：古人指事物相对应的两个方面。此处指阴阳变化之道。

术数：指策略应变之术，指应对医术、占卜、算术等所衍生的各种社会现象的方法等。

形与神俱：形体与精神的统