“程序员的养生宝典”珍爱自己，欲望适度

程序员学养生，防猝死秘籍，放平心态。过好我们的每一天。

作为程序员没有几个人不知道1024、2048这种东西的，所以适度就好。不然年纪轻轻的就早衰，或者容易过早的完蛋。有节制的控制自己的欲望。自己可以翻翻字典看看“妄”这个字是怎么解释的，然后看看下文在《黄帝内经》中又是如何解释的。

本章节目录《黄帝内经》之《上古天真论》学习心得。

经文： 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去！　

“不妄作劳”

本这句话“无妄作劳”，针对男性人而言，请远离女性，珍爱生命。大概可以这么理解。讲的是一个是欲望，过度的啪啪属于过分的这种“劳作”。所以“妄”，上面一个“亡”，下边一个“女”，挂在女人手上叫“妄”。“作”呢，是指……make love。

今天学的这个可能有些偏，可能会发不出来。

“劳”也是指的是这么一回事。

“作”呢是工作的“作”。“劳”呢是劳动的“劳”。“无妄作劳”可以浅浅的理解喂不要随便地工作和劳动。但是实际上忽略了“妄”，上面一个“亡”下面一个“女”，即挂在女人手里叫“妄”。作劳，古人管这个“劳”叫房劳，并非劳动的意思。

从文字解释就是乱也。从女。亡声。巫放切。十部。翻译一下：胡乱，荒诞不合理：轻举妄动。胆大妄为。妄自尊大。妄图。狂妄。妄想。 非分的，不实的：姑妄听之。妄自菲薄。妄作主张。

“不妄”即心里面没有那么多太亢奋的欲火。“作”即中医所指的五脏之一肾。所谓“肾者，作强之官，伎巧出焉。”

本身我们每天的工作的“作”中，肾本身是一个负责这个藏精、化精，然后生殖功能这个器官。所以我们经常说，一说肾虚了或是某些方面能力差了，我们说这个人肾虚了，这指的就是肾精出了问题。

本这句话“无妄作劳”，针对女性人而言呢。

在古代，男人属于阳性的话，他的这种火比较旺，欲火比较重。女人属于被动型，比较，属于一种阴寒、冷静的……现在社会不一样了，阴不阴，阳不阳的事都有。比如现在很多娱乐偶像明星就是这样，其实这些在古代是一种病态，对其而言长寿其实是一种奢望，这就解释为什么泰国的做了变性手术的和古代的宦官寿命都不长的原因。