为何一紧张就会想上厕所?

通常是感觉神经的障碍,或是紧张焦虑导致神经网络受到影响。

1.感受器障碍(或称为感觉器)

感觉器官,是实现感觉过程的生理装置。

其包括感受器、神经通道和大脑皮层感觉中枢三部分。

其中,

感受器的职能是将刺激的物理化学特性(比如外部的光、声,机体内部的渗透压、温度等等)转变为神经冲动;

神经通道负责传导神经冲动,并在传输过程的不同阶段得到有选择的加工;

感觉经验的形成是在大脑皮层感觉中枢,感觉中枢是由大脑皮层上相应感觉的中枢部分和弥散部分组成。

感受器广泛地分布于人体各部分。比如,听觉感受器,视觉感受器。

而有关尿液、粪便的感受器,主要为膀胱,肛门。

紧张时总想上厕所,有可能这两个感受器的神经出现了障碍,导致大脑接受到了错误信息,从而产生了便意或尿意。

2.神经网络受到影响

从生物学角度来看,可能在某个时期,对未知情况的恐惧,提高了我们的祖先生存下来的几率,因而他们带着“对未知焦虑”的演化倾向,一直到如今。也因此,我们面对未知或是危险时,会产生焦虑,促使身体进入警戒状态。

然而,有些人的“警戒”机制可能更为敏感,可能一些并没有那么吓人的事情,比如期末考试,考驾照等,会让他们出现过分的焦虑反应。

他们可能会出现植物性神经功能失调的症状,比如心悸、手抖、出汗、尿频,便意频繁,坐立不安等等。

植物神经是内脏神经中的运动神经,又称为自主神经。

内脏运动神经可根据功能和药理特点分为交感神经和副交感神经。

机体紧张时,交感神经起主要作用,

(自律神经系统,红色部分为交感神经,蓝色部分为副交感神经,图片来源:维基百科)

交感神经的主要功能:使瞳孔散大,心跳加快,皮肤及内脏血管收缩,冠状动脉扩张,血压上升,小支气管舒张,胃肠蠕动减弱,膀胱壁肌肉松弛,唾液分泌减少,汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。

机体安静时,副交感神经其主要作用,

副交感神经主要功能:瞳孔缩小以减少刺激,促进肝糖原的生成,以储蓄能源,引起心跳减慢,血压降低,支气管缩小,增加消化腺分泌、增进胃肠的活动,促进大小便的排出等。

两者通常为相互抵抗的作用,但也有例外。

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