谁来守护我们的人际边界

最近，朋友圈开始流行一种换脸的游戏——ZAO。通过这个软件，你可以把自己的脸替换到其他人物身上，比如“小李子”、“周润发”、“小龙女”等。仅需一张照片，就能满足你和男神、女神“面对面”，变成明星的梦想。

但是完成游戏的过程中，软件的一系列操作却多少让人内心不安，例如会要求你“把脸放到框里，眨眨眼”等。

这一系列操作，是不是有些莫名的熟悉？

对，正是和我们操作银行系统、支付宝等的人脸认证如出一辙。

那么这时候，我们的“脸”还安全吗？与众多秘密信息绑定的人脸ID，就这样轻易的被获取，我们的安全从何谈起？会不会突然有一天，有人盗用信息，制作了另一个“视频中的你”，同家人朋友聊天，从而骗取金钱、信息？

巨大的风险将ZAO迅速推上风口浪尖。在短暂性爆红之后，ZAO陷入到了巨大的泥潭中。多方将ZAO视为风险项禁止传播、显示，微信公众号已禁止传播ZAO相关链接，而微博热门话题#ZAO隐私风险#也拒绝显示...

ZAO对于信息的摄取，不禁给我们一些反思。在这个日益密集的社会中，人和人之间的界限仿佛愈来愈近，就算是隔着屏幕，也能轻而易举的获取我们最深处的秘密。

这些现象在我们生活中并不少见...

有多少人会收到莫名其妙的广告信息？

有多少人会受到七大姑八大姨的“例行盘问”？

有多少人又会在夜深人静的时候，从床上爬起来做临时安排的公司业务？

人际边界，可能是我们这个时代最珍贵的奢侈品。

前一段社交圈流行着“芬兰式社恐”，可能就是这种时代焦虑最直接的展现。

芬兰人通常以“内向”、“害羞”、“不爱社交”著名。所以无论是公共椅子、还是排队，都要和其他人保持近一米的人际距离，否则就会觉得被冒犯。

如果说芬兰人的人际边界得益于地广人稀的先天优势，那么作为我们，在人口基数如此庞大的中国，又如何保持自己的人际边线呢？

答案是建立自己清晰而稳定的心理边界。

心理边界是一种将个体、群体、组织与周边的环境区分开来的心理“门槛”，是人实现心理控制功能的最终界限。

心理边界对个体、集体、组织都具有保护作用。例如知道哪些东西是属于自己的，哪些是属于公司的？工作时间、业余时间如何和人交往等。

良好的心理边界不仅仅是为了区分自己与他人，更是为了区分内在和外在，什么是内在的自己可以掌控的，什么是外在的自己无法掌控的。

这样的区分就增强了人的可控感和自我效能感，遇到事情之后不会慌，而是理智的去掌控自己可以做的事情，而接受不能改变的一切。

比如当你遇到了一个非常棘手的工作时，你会去区分这样的棘手有多大程度上来自于自己，有多大程度上来自于任务本身。

如果任务的困难来自于自己对于业务的不熟悉，可能我们要做的就是多加练习，如果困难来自于任务本身的复杂性，那么可能我们可能就需要调整心态，放慢脚步，留出时间处理复杂的问题。

文/支路佳

图片均来源于网络.

The end

参考文献：

王雅丽, 胡秋萍, 王江璇, 汪海彬. (2017). 大学生心理边界与人际关系的关系研究. 开封教育学院学报, 37(8), 162-163.

周菲, 白晓君. (2009). 国外心理边界理论研究述评. 郑州大学学报(哲学社会科学版)(2), 12-15.