问为什么在高流量网站中使用会话来存储状态是个坏主意？

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将数据存储在数据库中，或者存储在cookie或其他不会直接占用web服务器内存的方法中。

除了负载之外，会话还会引发使用服务器场的能力问题，因为您需要在整个服务器场中同步会话，或者使会话变得粘滞，这可能会影响可伸缩性。

对于替代方案，您可以阅读文章Nine Options for Managing Persistent User State in Your ASP.NET Application。

在文章中，作者解释了每种方法的优缺点。

从摘要中：

ASP.NET提供了许多不同的方法来在用户请求之间持久化数据。您可以使用Application对象、cookies、隐藏字段、Session或Cache对象以及许多其他方法。决定何时使用其中的每一个有时可能很困难。本文将介绍上述技术，并提供有关何时使用它们的一些指南。虽然这些技术中的许多都存在于传统的ASP中，但随着.NET框架的引入，何时使用它们的最佳实践已经发生了变化。若要将数据持久化到ASP.NET中，您必须调整以前学到的有关在ASP.

中处理状态的知识

会话数据存储在服务器的RAM中，如果你有一个高流量的站点，很快就会变满，而你最不想要的就是将数据交换到磁盘上。

正如gaijin42所说，cookies或DB是替代方案。