从ChatGPT到被“驯化”的大脑

最近一年来ChatGPT就像大多数流行元素一样，像雨后春笋一般迅速生长，蔓延，推广。只要你从事自媒体行业，都会主动或者被动的了解或者听说过。那么你对ChatGPT的了解处于哪个阶段呢？

ChatGPT是OpenAI 研发的一款聊天机器人程序 ，于2022年11月30日发布 。它是人工智能技术驱动的自然语言处理工具，它能够基于在预训练阶段所见的模式和统计规律，来生成回答，还能根据聊天的上下文进行互动，真正像人类一样来聊天交流，甚至能完成撰写邮件、视频脚本、文案、翻译、代码，写论文 等任务。

从定义不难看出ChatGPT或是类似的ai软件都非常适合当下的很多行业。它的使用方法也并不难，只要在任何一个搜索引擎或者视频软件中搜索就会得到答案。稍稍深入使用后，你还会发现它甚至可以像某些宠物一样被你从一脸茫然驯化成唯命是从。而你所要做的只是在不同的时间输入恰当的指令。

看到这里，不禁想到了与之非常相近的人脑的进化，我们在200万年从直立人类进化到智人的过程中，大脑也在迫于环境和文化的压力下在无时无刻地进化着，从最初的只能明白一些狩猎手势得到拥有语言再到发展科技。让我们终于成为了万物灵长。而近几年一些新兴事物的发展，却似乎使一些情况发生改变，甚至使得部分人的思维变得固化甚至退化。

上至6、70岁的老人，下至刚刚会走路的儿童，都会或多或少地翻看手机，我们每天都会在短视频或者一些花边娱乐上投入或多或少的时间，有时甚至可以一天都在做。然而当你放下手机后马上就会感到一阵失落，甚至空虚。原本是为了娱乐消遣，开心一下，最后并没有得到想要得快乐。这时你是否会思考：是什么让我们对短视频乐此不疲，又为什么放下手机后会若有所失呢？

聊到这里，就得先说说多巴胺的和他的运作机制。不少人对多巴胺有一种误解，认为当一个人获得了自己想要的东西时，多巴胺会开始分泌，给他带来快乐。事实上，这不是多巴胺，而是内啡肽，内啡肽是为了让我们享受当下。是“获得奖励”，而多巴胺是“驱动因子”。当你在某一个身心比较疲惫的时候，多巴胺会驱动你想办法放松，这时候如果手机就在你身边，多巴胺就会驱动你拿起手机打开短视频。不仅如此，在刷短视频的时候，每当你看完一个视频，多巴胺会驱动你对下一个视频有期待，你会想下一个视频一定是更有趣的，一定是我更喜欢的，这样多巴胺会分泌驱动你去刷新，不知不觉中可能你就刷了1个小时。

早在2001年，神经学家格雷格·伯恩斯利用功能性磁共振成像研究了可预见性如何影响我们的愉悦体验。

实验设置很简单：受试者平躺在扫描仪里，嘴里插着一根管子，有可能吸到少许果汁。一组设定果汁每隔10秒流出。另一组则是随机流出，时间没法预测。结果发现，对于固定频率喝到果汁的人，随着喝到的果汁越来越多，受试者的愉悦反应会迅速下降，果汁以不可预测的方式随机流出时，受试者大脑伏隔核内的活动则更频繁。刷短视频也是如此，多巴胺会刺激你一直去刷新，获取更新、更有趣、更意外的信息，你会一直去刷新，直到精疲力尽。很多人会说，刷短视频越刷越累，原因就在此。

从本质上来说，游戏、盲盒和刷短视频让人上瘾的原因都是一样的。这些事没有一个清晰的目标和意义，只是为了追求不确定的奖励和惊喜，我们的大脑时刻被别人的思维、创意禁锢着，在屏幕前被他人的喜怒哀乐牵引着，最后必然会导致我们陷入永远的未完成式，形成了投入——紧张的负循环。这种负循环是我们应该远离的。

那又是为什么这些变了味道的娱乐形式还是能大行其道，充斥着每个角落呢？这可能就要提到“奶头乐理论”，它被认为是由美国前总统国家安全事务助理布热津斯基提出来的理论。他在《全球化陷阱》一书中指出生产力的不断提升伴随着竞争加剧，世界上80%的人口将被边缘化，他们不必也无法参与产品的生产和服务，同时80%的财富掌握在另外20%的人手中。为了安慰社会中“被遗弃”的人，避免阶层冲突，方法之一就是让企业大批量制造“奶头”——让令人沉迷的消遣娱乐和充满感官刺激的产品（比如：网络、电视、游戏）填满人们的生活、转移其注意力和不满情绪，令其沉浸在“快乐”中不知不觉丧失对现实问题的思考能力。就如微信之父张小龙所说的产品经理要懂得抓住人性的“贪嗔痴”，培养用户对产品的粘性就是让用户对你的产品产生“贪嗔痴”。不难看出腾讯旗下的其他产品也是基于这个理论产生的。

回到最初的话题，无论是ChatGPT还是短视频及其他，都无疑使我们的生活创作更加便利，同时也带给了我们快乐，但是我们在依赖科技带来便利及快乐的同时，更应该学会筛选区分。如同个人需要成长一样，思维始终是扩展的。但是需要如何成长，以什么形式思考。却不不应该是被定义、被主宰的，盲目地跟随潮流，和趋势只会让思维更加局限，让大脑被驯化成别人想要的样子。正如同被调教的ChatGPT一样。

最后把丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中的一句名言送给大家：“快速前行，慢下来思考，快与慢的旋律，编织出千变万化的生活之歌”。