你会“游戏成瘾”吗？海外学界做出第一份问卷调查

WHO 世界卫生组织前不久发表「游戏成瘾」（Gaming Disorder）归类为正式病名，紧接著，学界必制作出第一份测定游戏成瘾的问卷调查。如果你有意愿协助调查进行自我检测，或许可以试看看心理学家们是怎么透过怎样的游戏行为来判断「游戏成瘾」。

这份问卷是由诺丁汉特伦特大学（Nottingham Trent University）心理学资深讲师 Halley Pontes 博士召集，由来自德国、中国、英国等多位心理学教授制作。

这份问卷作答大约耗时 15～20 分钟，从一开始的基本资料，直到玩家对于游戏行为的习惯、情绪反应、以及你玩游戏的原因等皆巨细靡遗地询问。最后，问卷会依照 1～20级分来判别你的结果，包含整体数据评比，以及各项游戏行为指标等等。

由于问卷为全英文，对英文不熟谙的玩家或许在作答上会有一点点困难，但基本上对一般大学生来说应该不成问题。当然，一般来说据实以答，问卷结果才会准确。

就算分数偏高也不用太过紧张，毕竟 WHO 补充报告指出，要诊断出「游戏成瘾／游戏行为失调」，其行为模式必须持续至少 12 个月才算明显，且会对个人、家庭、社会、教育、职业与其他重要领域造成严重损害。

（以下为一部分题目）测试网站：

https://do-i-play-too-much-videogames.com/survey/wznn9s7zcy7r/8yr8wul6lop4

1. 你多大了?

2. 你的性别是什么?

3. 你目前的感情状况如何?

4. 职业地位

5. 你完成的最高学历或程度是什么?如果你现在正在上学，请用目前所获得的最高学位回答。

6. 在过去的12个月里，你玩过电子游戏吗?

7. 在过去的12个月里，你玩过在线游戏吗?

8. 你是一个职业游戏玩家吗?(例如，以玩电子游戏为生)?

9. 你每周(大约)花多少小时玩游戏?

10. 仅在周末(周六/周日)，这些时间的大约百分比是多少?

0% - 100%

11. 在过去的12个月里，你有没有因为玩游戏而遇到过严重的问题?

12. 你最常用的游戏模式是什么?

13. 你目前最常玩的游戏是什么?，你的主要游戏)?

14. 你玩游戏最常用的设备是什么?

15. 你现在是一个与其他玩家一起玩的公会/部落/团队的活跃成员吗?

16. 你使用在线社交网站吗?

17. 你的英语能力怎么样?

18. 我现在居住的国家是:

（没有、很少、有时、通常、经常）

19. 在其他生活兴趣和日常活动中，我越来越重视游戏。

20. 由于我游戏行为的严重性，我在生活中经历了重大问题（例如，个人、家庭、社会、教育、职业）。

21. 我很难控制我的游戏活动。

22. 尽管出现了一些负面后果（比如在恋爱、学习或工作中），我还是继续玩游戏。

（强烈反对、不同意、中性、同意、强烈同意）

23. 我经常打断别人的工作。

24. 我很难集中注意力。

25. 我很难坚持完成任务。

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