首次使用时，你需要“教会”AI你的工作背景。请打开WorkBuddy，按照以下格式发送信息：

这也是我想写它的原因。AI 不再只是聊天框。它开始接住一段工作流，而这段工作流需要状态、陪伴感和一个稳定入口。

2025年那会儿，设计圈大家几乎都在讨论“一句话生成UI”。当时很多AI工具确实做到了，输入一句提示词，几秒钟就能吐出一个看起来挺像样的高保真UI界面。但新鲜感...

丢一个复杂任务进去，看它的执行序列：抓 URL → 综合信息 → 写代码 → 运行 → 读错误 → 改 bug → 再跑 → 保存结果。这条工作流不是你编排出来...

生产里真正有分量的工作流是能批量处理几千份保险理赔、跑完一周的销售触达节奏、跨系统对账等等的复杂工作，而这些是没办法塞进一次对话轮次里。因为他们的处理时间以天为...

分析到最后，我发现了一个藏在JD里的隐形要求，直接开始上难度了。AI产品经理这个岗位，对Coze、Dify这类AI工作流工具，是真的有要求的。不是知道一下就行，...

就用Coze搭了个小工作流，把AI产品经理的JD都收集进去，做关键词提取、能力项归纳和匹配分析，反过来帮我判断，哪些岗位更适合我，哪些能力要求出现最多，我简历该...

关掉“Edit Fields”配置面板，回到工作流的画布页面，点击下方的“Execute workflow”按钮就可以运行这个工作流了。

前三个阶段做的是普通工作流都应该做的事，这个 Skill 用 Superpowers 把它们做得更结构化。真正让它和普通工作流产生差距的是第四阶段。

接上篇文章，我让AI重新整理了下基于元模型驱动的方案或文档的完整写作工作流。供参考。

Buenrostro JD, Wu B, Chang HY, Greenleaf WJ. ATAC-seq: A Method for Assaying Chr...

很多人觉得 AI 不稳定，很多时候是因为它每次拿到的上下文太散。你的偏好、资料、项目背景、写作风格、家庭约束、工作流程，全都散在聊天记录、文件夹和脑子里。下一次...

摘要： AI假新闻图片正严重侵蚀公众对媒体的信任。本文为传媒平台提供一套完整的AI假新闻图片防范方案，利用技术手段守住新闻真实性底线。 📌 腾讯云图片内容安全产...

Dify创建工作流是它的一大亮点，AI出来之前都是用组建写代码搭建工作流，现在不用写复杂代码，只需要简单配置即可，以 自动化文章处理流程 为例：

Tabbit浏览器也挺好用的，但它的定位更偏浏览增强，不是工作流的核心。所以我把它放在了辅助位，没放进主力阵容。

这篇文章我会按“模块作用拆解 + 专业对比”的方式，详细梳理 QuantDinger 的能力边界，以及它和常见拼装式量化工作流到底有什么不同。

我是番茄小说和息壤中文网的签约作者，写都市异能类网文，每天保持 6000 字左右的更新量。

摘要：本文旨在为2026年的技术决策者提供一份全面、深入且前瞻的工作流引擎选型指南。我们将超越表面的功能对比，深入剖析 Activiti、jBPM、Flowab...

市面上的AI工具很多，但大多数停留在对话层面。WorkBuddy吸引我的核心能力有三个：