问Android生命周期混乱

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更新以描述所请求的代码；更新在末尾。

我试图做一些看起来应该很简单的事情，但是Android生命周期似乎不像描述的那样有效。我认为这是我的误解，而不是Android中的一个bug！

我是Android的新手，在为Windows开发Java应用程序之后，我才开始熟悉Android生命周期，所以我仍然在为许多新的想法而奋斗，特别是生命周期。

我几乎完成了我的第一个应用程序，它是基于一个RecyclerView。它显示了一家小公司的一系列销售记录(每个记录代表一次销售)。用户可以单击FloatingActionButton来报告新的销售，也可以单击或编辑或删除单个记录上的图标，以更改销售的详细信息或将其全部删除。每一件事都有自己的活动。此外，还有一个SettingsActivity来显示设置。

其中一个设置允许用户从三种不同的日期格式中进行选择，以显示销售日期。当我退出设置(通过单击back按钮)时，我希望立即使用新更改的日期格式看到可见的行，但这并没有发生。到目前为止，我只需单击按钮就可以将我带到另一个活动中，然后在我到达时单击cancel按钮；回到我的主要活动时，我会看到新的日期格式。

我不觉得我的用户应该去其他的活动；简单地从设置返回应该立即改变日期。我开始研究Android生命周期。在阅读文档时，我应该重写onResume()方法，并向控制RecyclerView的适配器发出一个notifyDataChanged()，以使其使用新的日期格式重新绑定可见的行。

不幸的是，这对我所看到的一切都没有影响。这是我的onResume：

    @Override
protected void onResume() {
    super.onResume();
    mAdapter.notifyDataSetChanged();
}

我是不是用错误的方法做了notifyDataSetChanged()？如果没有，为什么不起作用？如果是错误的方法，我应该重写哪种方法？

有什么特别好的文字或视频教程解释生命周期，我应该阅读或观看？

更新

日期格式是在我的SettingsActivity中设置的，这是SettingsActivity模板中提供的默认格式，适合我的需要。我所接触到的只是一般的设置。我用自己的六个设置替换了模板中的所有设置。一种是日期格式，默认为YYYY DD；还有两种选择。

我的主要活动是通过菜单选项调用SettingsActivity，它从默认的SharedPreferences中获取日期格式的值。这是因为我不想对ArrayList中的每一行查找一次日期格式的值，而是对ArrayList中的所有行只查找一次。我通过其构造函数将日期格式的值传递给Adapter。在OnBindViewHolder()中使用该格式来控制日期在各种销售记录上的出现。